脚底怕冷，发凉，全身乏力，

出现贫血，乏力，以及怕冷的症状，多数是属于营养不良，需要检查一下血常规进行确定，平时应该多吃一些鸡肝，猪肝，黄瓜，苦瓜，拨萝卜等食物，也可以选择一些补铁的药物对症治疗。

问题分析：你好，你的信息提示三十二岁的青年男性出现上述情况，建议你到医院进行详细检查，明确病因对症治疗。意见建议：你的这种情况建议你平时注意加强功能锻炼，积极参加户外有氧活动，注意补充牛羊肉以及坚果，建立良好的作息时间。

这可能是感冒所导致的，平时可以服用点相关的抗感冒药物，另外可以做一下血常规等检查，看是否有炎症感染，根据检查选择消炎药治疗。日常生活中要多进行体育锻炼，多喝热水，提高身体免疫力。

怕冷、乏力、食欲不佳的情况下体重还会增加，而且长时间得不到缓解，则有可能是身体在向您发出某种疾病的信号，比如甲状腺功能减退症（甲减）。遗憾的是，甲减起病隐匿，病程发展缓慢，症状没有特异性，患者往往易出现例如嗜睡、疲乏、记忆力减退，畏寒、出汗、体温低，便秘、体重增加症状，也没能引起重视，没去医院接受专业的检查 ，而对自己的病情毫不知晓，耽误了治疗。但患上甲减如不及时治疗，任其发展，患者会逐渐出现精神萎靡、心血管病变；女性患者可能还会出现月经不调，甚至闭经；育龄女性甚至不能正常怀孕和生育，对身体的危害很大。所以如果已出现上述症状，一定要重视身体发出的信号，及时去医院做甲状腺功能的检查，如果确诊为甲减，应在医生指导下补充甲状腺激素，积极配合治疗，并加强日常锻炼。

指导意见：你好，从你描述的情况来看，你很可能是由于悲伤过度而导致的神经症综合症，应当问题不大。建议你到当地医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗。如果是单纯性失眠可以适当服用一点催眠药物，如左匹克隆等，请在医生的指导下服用

这是出现了肾阳虚的表现。肾阳虚都会出现耳鸣，腰酸背痛怕冷。时候应该选择有壮阳补肾功效的中成药进行治疗。感冒发烧的时候不要服用这些药物，避免引起症状加重。需要在当地医生指导下使用药物。

突然全身无力怕冷头痛头晕感觉乏力可能是上呼吸道感染的原因导致的。由于病毒和细菌毒素的作用会出现感染性的头痛；由于低热的原因会造成全身的酸痛无力的症状。当体温处于上升期的时候，身体还会处于怕冷的症状。

问题分析：全身乏力多是由于机体的气血不足导致的。怕冷则多是由于机体的阳虚不能温煦所致。对于肾虚，主要的症状是大便不成形、腰膝酸软、乏力等。意见建议：从您的症状来看，是不能严格意义的定义为“肾虚”的。您可以先去找个专业中医大夫具体的调理下，查明具体情况，再具体用药。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。节制房事。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！

问题分析：你好，这种情况一般的情况是有寒症阳虚的情况，是可以采用中药配合按摩、等治疗的。平时注意适当活动。意见建议：建议吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。药物可以服桂附地黄丸、右归丸等

病情分析： 可能是脾胃虚寒引起的，建议吃一些性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。