扭伤脚舯是热敷还是冷敷，热水泡脚行不行

问题分析：根据你的描述考虑是局部关节的损伤性病变引起的劳损性疼痛，可以考虑进行理疗改善，从而减少疼痛发作.可以考虑艾叶熏洗
议：配合局部雷火灸治疗，禁食辛辣，多喝白开水，日常避免过度劳累，希望早日康复。

问题分析：您好，在扭伤的初期的时候采用冷敷，因为冷敷可以使得局部的血管收缩，减轻出血，从而减少局部的水肿症状和疼痛。
二十四小时后在用热敷，热敷可以增加局部的血液循环，使得水肿消散的速度加快，从而改善肿胀、疼痛的症状。热水泡脚也是可以的。

问题分析：病例分析:踝关节扭伤要注意休息，最好拍个片子看看。
意见建议:急性踝关节扭伤24小时之内冷敷，之后热敷理疗等。