首页 > 内科 > 风湿免疫 > 详情页

别人说我身体寒气重我应该怎么样注意些什么风湿就是湿气吗

性别：女

年龄：28

别人说我身体寒气重我应该怎么样注意些什么风湿就是湿气吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任静静 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 日照市中医医院

问题分析：你好,这个是中医所说的,风寒暑湿燥火是正常的六气，如果过了就成了泄气了

展开全部
相关推荐
身体里寒气太重怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
寒气太重可以通过汗蒸的方式进行医治，即通过外周环境的改变，可以使体内得到温煦，寒邪得到有效的祛除，特别是体表的寒邪。也可以通过中药进行医治，对于体内不同位置的寒气太重，进行适当的医治。另外可以通过饮食的方式进行调整，比如在的饮食中适当的增加食材，药材，而使正气得到充实、阳气得到补充。
身体湿气寒气重怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体湿气寒气重可以进行艾灸来改善体质，平时注意饮食，不要喝酒少吃油腻的食物。身体湿气重的情况下可以表现为皮肤油腻，其实这脸上容易长斑长痘，满脸油光，腰酸关节疼痛，皮肤松弛下垂，睡觉流口水等症状。
身体湿气重要怎么去湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体湿气重可以通过拔火罐和有氧运动以及晚上睡觉前用热水洗脚，促使全身的血液循环来达到去湿气的效果，平常也要注意自己的饮食和生活习惯，可以吃一些富含蛋白质的食物和维生素的水果等进行医治。
身体湿气重怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体湿气重主要以补脾为主，注意饮食，少食油腻的食物，身体湿气重的情况下可以表现为皮肤油腻，其实这脸上容易长斑长痘，满脸油光，腰酸关节疼痛，皮肤松弛下垂，睡觉流口水，阳痿早泄，阴囊潮湿头晕，没有精神，口干口苦，口臭，痰多咳嗽，嗓子不清爽，疲倦无力无精打采。
身体湿气重怎么去除快
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可用食疗可以有效去除湿气，建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物。适量的运动可以缓解人体压力，排出体内的代谢废物，将体内的湿气等排出体外。还可以热水泡脚，可以刺激脚部穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，对祛除湿气有一定的作用。
湿气太重怎么样快速祛湿
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
去除湿气的方法要避免潮湿的环境，尽量减少阴雨天的外出，少睡地板，尽量不穿潮湿的衣服。房间内湿气太重的话，要多开窗户通风。要做到饮食清淡，不吃肥甘厚味，也要少吃辛辣的食物。
湿气太重怎么样治疗
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
湿气太重可用祛湿药物治疗，外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困，出现脾虚生内湿的症状，如肌肉酸痛、倦怠乏力、纳呆食少、便溏、完谷不化、口中黏腻等。舌苔厚腻，脉多濡。头昏沉重如裹、身体困重、四肢沉重、腹胀、食欲差、大便不成形等。清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。
湿气重刮痧拔罐有没有作用
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重刮痧拔罐有作用，拔罐刮痧的主要作用功效是通经活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒，这个可以排除体内的湿气。对于女性来说，如果湿气太重，应该使用拔罐刮痧的方法。
体寒湿气重喝什么茶
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
喝绿茶较好。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此，湿气重的人多喝绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。绿茶性寒，所以不宜多饮和长饮，体质一旦有所改善，就要选择饮用薏仁茶，薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
体寒湿气重人吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
薏米是健脾祛湿的，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿温中散寒健脾祛湿的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情，适当的运动锻炼一下。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科