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湿气重刮痧拔罐有没有作用

我身体的湿气特别重,听别人说刮痧拔罐可以改善这种症状,湿气重刮痧拔罐有没有作用?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:湿气重刮痧拔罐有作用,拔罐刮痧的主要作用功效是通经活络,行气活血,消肿止痛,祛风散寒,这个可以排除体内的湿气。对于女性来说,如果湿气太重,应该使用拔罐刮痧的方法。

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拔罐怎么看湿气重
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
拔罐颜色越深,体内湿气就越重。外湿体质,人的身体出现湿气过重的话,就会容易引起风湿疼痛。内湿体质,如果不科学饮食,经常暴饮暴食,还喜欢吃过甜、过辣的食物,长此以往,就容易引起水湿内停,导致体内湿气过重,造成内湿体质。
长期湿气重危害
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气过重,往往很容易造成身体肥胖,或者是浮肿,而且关节健康也会造成一定的损害,让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内,加重脾运化水湿的负担,就像马车超载一样,有时甚至会影响肾的利尿功能,严重的可继发全身浮肿;湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因;湿气过重,会造成“湿气黏肠”,大便次数增多,且有拉不干净的感觉。中医说,“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样,会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议:平时要保养好自己的身体,尽量少吃垃圾食品,多吃蔬菜水果,多运动,可以保持身体健康,如果是比较严重的湿气,应立即求医或药物治疗,切莫讳疾忌医,但也不能有病乱投医。
喝啤酒湿气重
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
对于湿气来说,最喜欢这种喝酒的人了,湿气属阴,酒简直就是湿气的同类,两者相加只会让湿气愈来愈重。长期过量喝啤酒伤肝脾,严重会导致肝腹水,并对泌尿系统加大负重。所以说应该是适当喝点啤酒,有益于生津止渴。最好是不要过量饮酒。
湿气重拔罐拔哪些穴位
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重拔罐在涌泉穴、足三里穴、大椎穴、风门穴、膈俞穴、脾俞穴等穴位进行拔罐可以祛除湿气。涌泉穴位于足底前三分之一处,足趾跖屈时呈凹陷,足三里穴在外膝眼下3寸,胫骨前嵴外一横指,大椎穴位于后正中线,第7颈椎棘突下凹陷中,风门穴在人体背部,第2胸椎和第3胸椎的中间处,膈俞穴位于第7胸椎棘突下旁开1.5寸,脾俞在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。
湿气重刮痧拔罐有没有作用
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重刮痧拔罐有作用,拔罐刮痧的主要作用功效是通经活络,行气活血,消肿止痛,祛风散寒,这个可以排除体内的湿气。对于女性来说,如果湿气太重,应该使用拔罐刮痧的方法。
湿气重刮痧还是拔火罐
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果体内湿气重,临床会有头重头晕、四肢乏力、爱睡觉、没精神等表现。刮痧和拔火罐都能疏通经络、促进体内新陈代谢,起到排出湿气的作用。但是两者相对来说,拔火罐要比刮痧好一些。如果湿气比较严重的话,拔火罐或刮痧的同时结合口服中药进行调理。
湿气重能去拔罐吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以,拔火罐除湿效果好,对腰痛、背痛、嗜睡等湿病除外,还具有疏通经络、活络、活气活血、祛风散寒、安神等功效。止痛消肿,适用范围广,还可用于风、寒、湿、腰、肩、臂、腿等疼痛。肩关节周围炎、颈椎病、关节痛、三叉神经痛、坐骨神经痛等一系列疾病。
体内湿气重是刮痧好还是拔火罐好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
刮痧和拔火罐都能疏通经络、促进体内新陈代谢,起到排出湿气的作用。但是两者相对来说,拔火罐要比刮痧好一些。如果湿气比较严重的话,可以在拔火罐或刮痧的同时结合口服中药进行调理。
体内湿气重怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
最简单有效的方法就是多运动,通过运动出汗可以把体内的湿气排出体外,而且多运动还有益于身体的健康。通过慢跑、游泳、打羽毛球,做瑜伽等有氧运动,能够提高身体的代谢率,燃烧更多的脂肪能量,达到祛湿的目的。
孕妇湿气重吃什么祛湿
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇湿气重可以吃一些祛湿红豆、百合等食物来祛湿。怀孕期间如果出现湿气严重,对胎儿没有的危害的时候,可以适当的去医院进行产检。孕期要注意饮食和锻炼,不要乱用药物,以免对孩子的身体造成不良的影响。在日常生活中要注意要有良好的心态,避免过于疲劳,要注意饮食的平衡,可以多喝红豆粥、百合莲子汤、红枣、银耳、莲子羹等。
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