女心里烦躁心慌很长时间睡不着感谢医生为我快速解答—...

问题分析：这情况还是属于肝郁气滞等可能影响正常食欲伴心慌不适的情况
平时的情况配合调整饮食和情绪，积极选择配合逍遥丸，注意少食生冷刺激性食物加强营养但避免压力大

问题分析：郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。
得了忧郁症怎么办?1.平躺，不垫枕头的，将双手双脚打开呈大字形，手心朝上，眼睛闭起，下巴往内收，将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸，并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合。