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你好,高中时候,学习很累,总是失眠,看过医生,吃了些治疗睡眠

性别:男

年龄:26

你好,高中时候,学习很累,总是失眠,看过医生,吃了些治疗睡眠的药,当时吃的盐酸复桂利嗪,还有安眠药.到了大学后,时不时会腰疼,中午要是休息一会,就不想起床,起来后,整个下午都会感到头脑发蒙,不清醒,记忆力差,有白发,中午要是不休息下午会很受,总觉得恶心,难受,困.坐着学习一会就会腰疼,出去运动一下会好受一点,到了医院,医生给开了一些神衰康胶囊,天麻素胶囊,还有灵芝胶囊,吃了两个月吧,效果还可以.最近腰疼的厉害,做了个尿常规,一切指标正常.我现在正在读研究生,睡眠质量差,记忆力不好,想请教医生我的症状能治疗吗?怎么治,需要注意什么!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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很累但就是睡不着,失眠,
王永龙主任医师
精神科太原市中心医院三级甲等
问题分析:你好,根据你的描述,失眠一般是用脑过度,思虑过度,或者工作紧张压力大引起,还可能是器质性问题引起。意见建议:建议多锻炼身体,有助于血液循环,提供大脑供养量,晚上睡觉前先用热水泡泡脚,或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠,还可以采用催眠疗法,睡前一次次做深呼吸,直到大脑开始模糊时,一遍遍暗示自己会睡得很香,醒来以后会很轻松。
明明很累却失眠怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
明明很累很困却睡不着,原因可能是以下几个因素:1.身体因素,过度疲劳后,往往会引起肌肉酸痛不适。睡眠是一个需要全身放松的过程。如果身体不舒服,放松,会干扰睡眠。针对这种情况,可以做适当的按摩,放松肌肉和身体,然后就可以慢慢入睡了。2.因为环境不好,如果卧室声音太大,睡觉时光线太强或太冷或太热,都可能影响睡眠。有的人换床就睡不着。3.可能是不良的睡眠习惯造成的,例如,睡前追剧、打游戏或喝咖啡、浓茶等饮料,导致脑神经细胞一直处于兴奋状态,难以安静。虽然身体很累,但大脑没有完全放松,也会引起失眠。
失眠口干是什么病?
肖攀攀主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
病情分析: 如果没有其他的症状,您这样的情况都是气血虚弱导致的,意见建议:这也是比较常见的,不用过分担心。建议您应该去看看中医,或是服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗,看看效果,这样的药物最好是连用3个月以上,如果效果还是不明显的话,那应该去看下医生,采取汤药治疗了。
很累很困,严重失眠。
王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
问题分析:安眠药有许多种类,作用不同,疗效不一样,强效的可能会引起死亡,低效的是会睡几天。意见建议:不要使用安眠药,这些是精神药物,对人体有伤害,应该避免。
经常很累很困很想睡觉却失眠为什么
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常很累很困很想睡觉可是却老是睡不着失眠的原因就是心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞等。平时就要尽量的放松自己,可以吃一些有助于安神的食物或者是药物。
失眠很难过很累很疲劳
彭军副主任医师
精神科
指导意见:失眠大多是因为压力过大、精神紧张造成的。感觉到疲劳的话,应该多休息一会儿,适当减轻运动。睡前可以喝一杯牛奶安神,还可以多泡脚,以保证充足的睡眠。
为什么失眠腿酸浑身紧很累
李庆峰医师
内科威县人民医院二级甲等
指导意见:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程 ,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
每天失眠,总感觉很累
张贵须
妇产科河北省邢台市威县人民医院二级甲等
病情分析: 你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康
晚上总是失眠,感觉很累,但是睡
王洪生主治医师
精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等
你好,这个年龄出现失眠,很多适合学习压力,生活不规律有关系,可以规律你的生活比较的时候可以使用安神补脑液,或者解郁安神胶囊治疗,如果还是不行,可以临时使用安定药物。
总是失眠,多梦,醒后很累,睡不好情绪
王洪生主治医师
精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等
你好,失眠的问题可以睡前一杯牛奶,必要的话可以使用药物治疗,如果情绪低落,可以使用药物米氮平
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