性别:男
年龄:32岁
医生建议锻炼
还有什么方法,用些什么药物
问题分析:你好,颈背肌劳损选用药物治疗效果是不理想的,锻炼不仅可以缓解颈背肌劳损的,还强健肌肉,预防损伤。但最好配合针灸及理疗来进行治疗,这样效果不仅快,迅速缓解痛苦,而且效果彻底。建议平时坚持身体锻炼,避免久坐久立,避免不良姿势。希望能帮到你。