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背肌劳损怎么办

我最近背部肌肉是又酸又痛的,只要一压倒那里就很疼的,背肌劳损怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:可以尝试针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助。局部按摩促进血液循环促进恢复,限制或停止致伤动作使局部得到休息,肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。

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背肌劳损怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以尝试针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助。局部按摩促进血液循环促进恢复,限制或停止致伤动作使局部得到休息,肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。
骨折引起腰背肌劳损怎么办
李向宁主治医师
外科深州市中医医院二级甲等
指导意见:您好,治疗骨折的同时,注意休息,注意平时调整姿势,外用活血止痛膏药外贴有逸康祛痛贴,热水袋热敷局部。
腰,背肌劳损怎么办啊?
曹洪志主治医师
外科深州市中医医院二级甲等
指导意见:你好。比如我们常用的橡皮筋牵拉时间过长会失去弹性。肌肉和韧带是一个道理。长期处于紧张和痉挛状态会产生炎性水肿渗出。形成慢性劳损。注意休息,避免剧烈运动。不要长期一个姿势使肌肉和韧带处于松弛状态。局部热敷按摩康复理疗。口服消肿止痛,活血化瘀的药物症状能够逐渐缓解。
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