我的左脚舟状骨损伤，未骨折，可以走路，医生说4周可以康复，.

问题分析：伤筋动骨100天也就是说患有骨关节损伤不会在短期内能够完全恢复到正常状态，而且你需要制动休息必要的时候用石膏固定。
目前来说。恢复不力，我们可以采用局部热敷 或者是使用中药浸泡的方式 加上你目前的这些药物共同口服和外喷，可以使用艾叶 红花，煎水之后用来泡脚。

问题分析：你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等你好;建议尿道分泌物检查找淋球菌。找到淋球菌就确诊。