性别:男
年龄:24
问题分析:您现在没有快速的办法,您主要还是静养慢慢调养的,注意补钙和补气血的。
追问:那还要多久可以好
回复:时间还是不能确定的,需要根据您的情况而定
问题分析:其恢复一般需要3个月左右的。可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,注意逐渐恢复锻炼。