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开穴减肥开了三天可是我不想做了想就此打住了而且那三...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

开穴减肥开了三天可是我不想做了想就此打住了而且那三天都没有进米饭什么的想现在

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

薛磊主治医师整形美容极速问诊

三级甲等河北省儿童医院

问题分析：你好，根据你的描述可以知道你是通过节食来减肥。还有开穴减肥。这都是一些效果不是很好的方法。
建议可以通过做有氧运动来减肥。有氧运动比如：长跑、散步、打拳、骑自行车、登山等可以消耗人体脂肪，达到减肥目的，但要长期坚持，方可以见效。饮食要注意节制。吃低能量的饮食。比如蔬菜、水果、粗粮等。少吃高蛋白高脂肪的饮食。

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白醋减肥三天瘦八斤

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

白醋是经常食用的一种烹饪食材，这种食材是没有减肥效果的，之所以会使肥胖的人瘦下来，是由于控制饮食得当或者运动得当而产生的，不是单纯靠使用白醋来减肥成功的。

喝什么茶能减肥消脂

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

减肥消脂的茶有很多，如绿茶、普洱都可以，一些药茶的效果更好，像荷叶茶、玫瑰花茶、决明子茶、苦丁茶、柠檬茶等，都可以帮助减肥。应用过程中在医生的指导下，合理进行选择。肥胖的原因各不相同，想真正的治疗肥胖，需要对症治疗，比如患者湿气过大导致的肥胖，可以选择苦丁茶等效果更好。

平躺睡觉减肥吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

平躺着睡觉可以减肥，要是通过睡眠的质量影响身体的内分泌，使其新陈代谢加快，从而快速的分解体内的脂肪和热量，但是睡眠时间得达到8小时左右，证充足睡眠，这样就有减肥的效果，但效果可能不是很明显，是因人而异的。

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

应该多运动，每天应该去户外运动，要坚持，多吃新鲜蔬菜水果等到孩子戒奶后就会有所好转的，不要过于担心的。要控制饮食，不要吃油腻的食物，吃平时要多运动，长久的坚持，练练瑜伽，跳舞，保证睡眠养成良好的生活习惯。

失眠影响减肥吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠会影响减肥。因为如果患者喝了一些减肥药或者节食减肥，对患者的身体会产生严重的影响，从而导致失眠，造成失眠后对减肥的效果也会有很大的影响，患者会没有减重的效果。如果患者通过运动减肥，合理饮食，就不会失眠了。另外减肥的话，人们心情会比较忧郁，这样失眠的情况也会很常见。所以患者减肥一定要注意方式方法，避免造成失眠。

怎样在大姨妈三天减肥

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，来例假时要注意避免在大姨妈的时候进行身体抵抗能力比较差，同时也会因为过度的活动引起痛经，还可能引起经血过多，如果节食的话会引起贫血。来例假的时候要注意饮食上的饮食要清淡，少油少糖，一餐八成饱，尽量避免多吃，来例假的头三日要注意，不建议此时进行减肥，再三日之后可以做些轻松的活动，例如：散步、瑜伽等。

中药减肥安全吗哪些中药可以减肥

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

中药减肥是比较安全的，但是相对来说效果也是比较慢的，而且中药减肥是要根据每一个人的情况来决定的，如果说想要减肥的话，还是要通过运动和饮食方面来结合，一定要少吃多运动，还要就是一定要坚持。

吃海带能减肥吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃海带能减肥，海带主要是含碘，可以预防大脖子病，但是想让身体健康的话，不能够，长期只吃单一的食品，这样会导致营养失衡的，可以每天在饮食上均衡合理搭配，这样才能够确定人身体的必需，每样食物都要适当地吃一些，也要多锻炼身体，增强体质。

吃减肥产品腹泻会引起肠癌吗

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

减肥药有可能会有一些致癌的物质，如果我们用这类药物，那么就容易发生癌症的风险。另外，如果平时比较胖，要注意运动减肥，不要吃太油腻的食物。要纠正不良的饮食习惯。

吃蘑菇减肥吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

减肥可以吃蘑菇。蘑菇含有难以消化的粗纤维、木质素及半粗纤维，吸收肠内的胆固醇、糖分并及时排出体外，有助于减肥瘦身的效果。蘑菇含热量低、糖分低、含有丰富的微量元素，食后有明显饱胀感，减少其他食物的摄入，同时满足机体的营养需要。

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