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喝什么茶能减肥消脂

我最近两天胖了很多,所以现在想减肥,但是我不想吃减肥药,我朋友说喝茶也可以瘦,喝什么茶能减肥消脂?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:减肥消脂的茶有很多,如绿茶、普洱都可以,一些药茶的效果更好,像荷叶茶、玫瑰花茶、决明子茶、苦丁茶、柠檬茶等,都可以帮助减肥。应用过程中在医生的指导下,合理进行选择。肥胖的原因各不相同,想真正的治疗肥胖,需要对症治疗,比如患者湿气过大导致的肥胖,可以选择苦丁茶等效果更好。

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喝荷叶茶真的能减肥吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
喝荷叶茶一般是减肥,但是减肥的效果不是特别的明显。减肥期间可以适当的喝一些荷叶茶水,能够促进胃肠道的蠕动,对于减肥是有一定的效果。如果想要快速的瘦下来,可以到正规的医院做吸脂手术,通过手术能够把自身多余的脂肪吸出来,达到快速减肥的效果。平时要注意合理的饮食,不要吃过于油腻的食物。
喝什么茶能减肥消脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥消脂的茶有很多,如绿茶、普洱都可以,一些药茶的效果更好,像荷叶茶、玫瑰花茶、决明子茶、苦丁茶、柠檬茶等,都可以帮助减肥。应用过程中在医生的指导下,合理进行选择。肥胖的原因各不相同,想真正的治疗肥胖,需要对症治疗,比如患者湿气过大导致的肥胖,可以选择苦丁茶等效果更好。
什么茶可以减肥消脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以饮用乌龙茶。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,可以饮用薏仁茶。可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。可以饮用荷叶茶。平时还是多运动为主,可以到专门的健身机构去减肥。
喝炒米茶能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝炒米茶是不能减肥的。米中的淀粉在经过煎炒的过程中已经被破坏,摄入身体并不会堆积过多的糖分和热量,只是不会导致肥胖现象。减肥还是需要节制饮食,避免进食高热量,高脂肪和高糖的食物。
喝大麦茶能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝大麦茶可以有助于减肥。想要减肥是可以适当的喝些大麦茶的,但是喝茶一定要注意不要喝隔夜茶。而且哺乳期的女性是不可以喝大麦茶的。不可以空腹喝茶,以免造成胃部不适。想要减肥也不能单纯的依靠喝大麦茶,饮食上也要注意,应该选择清淡一些的少糖的食物。
喝杜仲茶减肥能减肥吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
喝杜仲茶减肥有可能能减肥,但只能够起到辅助减肥的目的。如果身材比较肥胖,通过喝杜仲茶的方式能够起到辅助减肥的作用,但如果想要快速达到减肥的效果,通常需要及时采取抽脂的方式减肥,通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出,也能够改善身体过度肥胖的现象。在日常生活中要注意多休息。
喝红茶能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红茶对减肥有辅助的作用。茶叶的去脂效果比较好。去脂是指清除体内的油。红茶中含的茶多酚确实对减肥有帮助。不过喝茶还是要看个人体质,红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。每天饭后半个小时喝一杯。
喝红糖姜茶能减肥吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
喝红糖姜茶一般不能减肥,可能并没有效果。红糖姜茶能够起到驱寒的作用,但是并不能够达到减肥的效果。减肥可以选择有氧运动,比如选择跑步或者是游泳,能够促进身体的脂肪燃烧。如果感觉效果不是特别的理想,也可以选择激光溶脂等方式进行减肥,效果是相对比较好的。
喝减肥茶是不是真能减肥
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
喝减肥茶并不是真能减肥,能够达到帮助减肥的效果。喝减肥茶可以加快肠道的蠕动,促进新陈代谢,所以帮助减肥。如果减肥最好是选择抽脂手术,通过负压的吸引能力或者是水动力源力,将身体多余的脂肪排出,达到减肥瘦身的目的。抽脂手术后不要剧烈运动,一周之内禁止性生活。
喝苦丁茶能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝苦丁茶有一定的减肥功效。苦丁茶主要属于苦丁泡水之后制作而成的饮品。具有清热解毒、养颜、消肿排脓、利水渗湿的功效。适量的喝一些苦丁泡的茶,可以有效的清除身体内的胆固醇代谢物,也可以起到加速新陈代谢,促进肠道蠕动的作用,从而在一定程度上降低身体内堆积脂肪的含量。
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