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睡眠质量差,晚上睡觉多梦,早晨起来很累

性别:女

年龄:26

睡眠质量差,晚上睡觉多梦,早晨起来很累
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李东燕 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 山西医科大学第二医院

问题分析:多见于末梢神经炎引起的表现的,其次可见于劳累、气滞血瘀引起的可能的。
经调理后是可以较好的恢复的,在末梢神经炎引起的表现时, 可应用天麻丸,维生素B1,腺苷钴胺进行口服治疗即可

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这可能是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料。
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问题分析:多见于末梢神经炎引起的表现的,其次可见于劳累、气滞血瘀引起的可能的。意见建议:经调理后是可以较好的恢复的,在末梢神经炎引起的表现时, 可应用天麻丸,维生素B1,腺苷钴胺进行口服治疗即可
多梦早上起来很累。
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指导意见:您好,睡眠不好,要按时起床,不论晚上是否睡好,白天不要卧床,什么时候睡觉,什么时候进卧室,调节情绪,减轻压力,锻炼身体,睡前洗热水澡。口服镇静安神药。如舒乐安定,安神补脑液,谷维素,维生素B1,腺苷B12。
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病情分析: 你好朋友,根据你的提问,这是可以检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。意见建议:常用药物:1.五味子糖浆;2谷维素。食疗:1,用山药、莲子酸枣仁,将上述材料共研成细末,每次取药末,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦,神经衰弱。
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问题分析:多梦的治疗要学会放松心情,调节压力,乐观的处理周围的人和事。意见建议:可以请假放松一下心情,多和朋友家人沟通。按时作息,失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等,多运动,保持心情舒畅,多沟通,可以吃谷维素辅助治疗。
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病情分析: 你好朋友,根据你的提问,这是可以检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。意见建议:常用药物:1.五味子糖浆;2谷维素。食疗:1,用山药、莲子酸枣仁,将上述材料共研成细末,每次取药末,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦,神经衰弱。
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病情分析:在中医来讲,经常性的做梦,且有梦后第二天身体乏力的症状,多是由于肝肾亏虚所致。意见建议:建议您可以及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理肝肾亏虚情况。平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。临睡前可以服用点鹿角 胶粉。
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指导意见:因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味 子糖浆 。
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病情分析: 你的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱引起的,可谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多
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