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吃什么水果可以美容?

性别：女

年龄：25

吃什么水果可以美容?

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肖雯婷其他极速问诊

二级甲等湖南省永州市第三人民医院

问题分析：健康指导：您好，草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果，新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的

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皮肤松弛吃什么可以紧致

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

皮肤松弛是一种正常的现象，随着年龄的增长，人体的胶原蛋白和皮肤的弹力纤维蛋白逐渐减少，没有了胶原纤维的支撑，皮肤因此就会造成松垮，除此之外如果平时营养不良、缺乏锻炼也可引起皮肤松弛，在饮食方面平时可以多食用鸡爪、猪蹄或者羊蹄等富含胶原蛋白的食物。

湿气重吃什么菜好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以吃扁豆。扁豆是甘淡温和的健脾化湿药。能健脾和中，消暑清热。解毒消肿，除湿止泻。适用于脾胃虚弱，便溏腹泻，体倦乏力，水肿，白带异常以及夏季暑湿引起的呕吐，腹泻，胸闷等病症。扁豆高钾低钠，经常食用有利于保护心脑血管，调节血压。

吃什么可以美容养颜抗衰老

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

美容养颜抗衰老，可以选择从中医调理入手。中医认为衰老与肾相关，肾为先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老，肾虚会导致人体气血生化不足，气血亏虚，出现皮肤暗沉无光等早衰的症状。目前对于美容养颜抗衰老主要以中医调理为主，可以使用补肾抗衰老的中成药，如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，使女性朋友容颜、皮肤得到改善，并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。

吃完蜂蜜后不能吃什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃完蜂蜜后不能喝开水，开水会破坏蜂蜜原有的美味，会发酸，蜂蜜中的营养成分也会遭到破坏。吃完蜂蜜也不能吃莴笋，否则会引起腹泻，对肠胃造成不适，也不能和韭菜一起同食，否则会对身体血液循环造成困扰。

卵巢癌不能吃什么

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

大多情况下，卵巢癌的人的饮食，没有什么太过于多的禁忌的，少吃含有雌激素的食物即可。卵巢保养，具体的预防卵巢癌，还是需要根据自身的作息习惯，饮食习惯来看的，如果习惯都很好，且没有家人患有过卵巢癌，那么概率是很低的。

吃什么水果和蔬菜可以美容

周恒主治医师

妇产科德州市人民医院三级甲等

指导意见：您好，一般来说，水果蔬菜都有美容的效果的，尤其是含有维生素C丰富的食物，比如西红柿，苹果等。吃水果也要注意适量，不能吃的过多，要注意生冷水果可能伤胃的情况的。也可以用水果打汁服用。多吃新鲜蔬菜，保持大便通畅。

晚饭吃什么水果和蔬菜可以美容和减肥的？

樊跃忠副主任护师

内科新钢中心医院三级甲等

指导意见：您好!根据您的描述晚餐只要吃含糖份低、维生素C含量高的水果和蔬菜都能减肥和美容，建议苹果、菠萝、猕猴桃、黄瓜、西红柿、萝卜、辣椒、韭菜等，希望我的回复对您有帮助!

吃什么水果可以减肥，还有吃什么水果美容

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

健康指导：苹果、番茄、柚子、黄瓜、香蕉等都是减肥期间适宜选择的水果，减肥主要是靠运动和控制高热量的饮食来达到减肥的目的。水果中含有丰富的维生素具有美容的功效，特别是含维生素C丰富的水果，例如：番茄，橘子，柠檬等。

吃什么水果可以美容?

其他湖南省永州市第三人民医院二级甲等

健康指导：您好，草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果，新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的

吃什么水果可以美容？又可以对身

张春英护士

内科于都县人民医院二级甲等

问题分析：你好，根据你的情况分析美容食用青木瓜、苹果、西红柿、猕猴桃、绿色蔬菜等，意见建议：因为这些食物含的抗氧化剂和维生素C多，会使肌肤细胞延缓老化。有很好美容的效果。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

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