脾肾两虚怎么食疗？

肝郁气滞血瘀脾肾两虚胸闷腰痛考虑是脾肾两虚导致的气血虚，气血虚就是指气虚和血虚同时存在的一种症状，往往会表现乏力疲惫，少气懒言，自汗，心悸失眠，大便干燥，面色淡白或萎黄，舌体淡嫩，脉细弱的症状。

肾病综合征相当于中医的水肿病。中医治疗病讲究的是辨证论治，先要把病的证型辨证准确，再说下一步的治疗。肾病综合征脾肾两虚，其实就相当于中医水肿病里面，脾肾阳虚证型，治疗方法是温肾助阳，化气行水。

女人出现脾肾两虚的症状，身体会出现身体消瘦、四肢乏力、肥胖、消化不良、面色发黄、大便稀溏以及思虑过度失眠，同时伴有肾虚的症状，腰痛、腿软、遗尿、盗汗以及身体面部潮红、毛发营养不良、口干舌燥等表现状况。

脾肾虚可以多吃山药、核桃、枸杞以及莲子等食物，都可以有效的调理脾肾虚弱的症状。脾肾虚可能会导致疲乏无力，或者是失眠多梦以及食欲不振，大便溏稀等症状，要通过食物的方法能够调理。如果脾肾虚弱程度比较严重，需要去医院做检查，可以通过药物的方法来调理，在调理期间要保持休息，不要做剧烈性的运动，多做有氧运动或者是保持足够的睡眠时间，可以有效的改善。

脾肾两虚如果不及时调理，可能会引发糖尿病。糖尿病是糖代谢异常引起的，与个人暴饮暴食、饮食不规律有一定关系。肾虚弱或脾虚失调确实会引起糖尿病，但不是基本病因。糖尿病主要是指胰岛功能障碍引起的高血糖，可分为1型糖尿病和二型糖尿病。病后可以选择服用降糖药或注射胰岛素进行治疗。并且注意饮食，少吃多餐，尽量不吃含糖量过高的食物。

一般会表现为纳差、食少或者久泻久痢、神疲倦怠、四肢无力，或者伴有腰酸、尿频、舌淡、脉沉细，如果脾气比较亏虚，一般会出现中气不足、气血化生、乏源、面色苍白、萎黄，或者眩晕、易出汗、短气、纳差、纳少，或腹胀、久泻、久便，还会出现饮食积滞导致的脘腹胀满、呃逆、厌食。脾主运化，脾阳虚会出现运化失司，不能升清，出现肠鸣、纳呆、泄泻，或者面黄肌瘦、四肢无力等等情况。

脾肾两虚可以根据情况选择合适的治疗方法。第一、选择合适的药物进行治疗，脾肾两虚属于中医概念所以很多中药材有对应的调理作用，比如说可以配一些养脏汤等等。第二、选择一些中医的理疗方法来进行治疗，比如艾灸、雷火灸、药浴或者是针刺等方法，均是有较好的治疗效果。第三、体育锻炼，体育锻炼对于脾肾两虚是非常重要的，多做一些有氧的运动，包括游泳、跳绳、爬山等等，能够缓解脾肾两虚，提高机体的免疫力和抵抗能力。日常多吃一些有利于脾肾的食物，如板栗、土豆以及山药，也可以多吃点长豆角、牛肚以及鲈鱼。

脾肾两虚是脾虚和肾虚。脾气衰弱不能升清的病机，多因脾阳虚，中气不足所致。肾阴虚即肾水不足，肾阳、肝火相对亢盛所致。其原因有伤精、失血、耗液，以及急性热病耗伤肾阴等。主要表现为五心烦热、舌红无苔、脉沉细数等。

问题分析：您好！脾肾两虚的情况，服用中药的话当然选择脾肾两助丸了，如果属于脾肾阳虚的话，四神丸也可以。意见建议：食疗方面，中医认为黄色的水果和蔬菜可以补脾胃，黑色的水果或者蔬菜可以补肾气。

病情分析： 你可能存在脑供血不足的，脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关，大脑的慢性供血不足，最易导致头晕睡眠障碍记忆力减退等三大症状意见建议：脑供血不足可自行缓解，治疗着重于预防复发。应调整血压，改善心功能，保持有效血液循环，纠正血液流变异常，避免颈部过度屈伸活动，并长期口服抑制因小板聚集剂如阿斯匹林。