性别:女
年龄:22
问题分析:健康指导:您好,低热量饮食是指食物中含有的热量较低,也就是说食物中的脂肪含量较少,由于脂肪产热量最多,蛋白和碳水化合物较少,因此摄入的话,食用含油脂多的食物会比吃蛋白多的食物热量高,减少饮食的脂肪含量即可