晚上睡觉入睡困难.易醒

问题分析：你好，考虑为神经衰弱的病变发生，多因精神紧张，焦虑烦躁，劳累过度，情绪易激动，肝火上升等因素，造成了植物神经功能紊乱，大脑皮层兴奋，从而引发了失眠多梦的症状发生。
建议放松心情，不要有紧张情绪，避免生气，积极的进行户外的体育运动，转移注意力，饮食上少吃辛辣等刺激性食物，多吃维生素丰富的水果，并进行脑电图等检查，明确诊断后，给以舒乐安定，安神补脑液，酸枣仁汤等药物治疗。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
有抑郁症的患者建议要每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。同时也可以联系一下心理医生。