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怕冷身体虚要吃什么

性别:男

年龄:38岁

怕冷身体虚要吃什么我老公身体虚弱要吃点什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何华 主任医师 中医科
三级甲等 河南省中医院

问题分析:阳气具有温煦、顾护体表免受外邪伤害的作用个,因此,人体出现了怕冷的症状是表明阳气不足。体虚多表现为疲乏无力,是脾气不足的表现。
阳虚患者要注意保暖,可以艾灸足三里、关元、肾俞等穴位,睡前要泡脚;加强运动,但是要注意运动后不要着凉,以微微汗出为佳。可以泡点黄芪水,但是尽量在白天喝,以免喝完影响睡眠。

黄海高 医师 中医科
三级甲等 江西省萍乡市中医院

问题分析:你好,根据你的描述,你老公可能是肾阳虚,造成的身体怕冷,肾阳多会出现腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚。
你老公这种情况,建议你首先到医院作进一步的检查,排除其他疾病引起的怕冷,如果是肾阳虚可以考虑服用补肾中药如海龙、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉等,同时可以服用桂附地黄丸,平时加强身体的锻炼,祝早日康复。

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你的情况是阳虚的表现,是气虚的进一步发展,可用补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等.建议吃一些补阳虚食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、等,可经常交替选服。
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你好,根据你的描述,可能是阴虚体质所致。建议平时清淡饮食,少食肥甘厚腻、辛辣刺激之物,保持心情愉悦,可在煲汤时加入一些滋阴药物,如生地、玄参、沙参、麦冬、枸杞子等,平时可用枸杞泡茶喝。
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