为什么怕冷

女性在怀孕初期身体发冷是属于正常的，是由于腹中胎盘还处于开始阶段，会使孕妇的体温保持在较高的水平上，所以孕妇都会有怕冷出现。而且在怀孕后免疫力和抵抗力会下降，所以会比平时更怕冷。

肩周病是由于肩膀受凉导致的血管收缩，导致血液流通缓慢，导致疼痛加重。肩周感冒后，由于体内的血管会收缩，导致肩膀的血液流通变得缓慢，导致肩膀的炎症因素积累，导致肩膀关节出现刺痛，肩膀受凉后，会出现更严重的疼痛，一般都会出现害怕寒冷的情况。肩关节是人体较为柔韧的一个关节，很可能会导致肩关节的部分劳损，导致肩膀出现炎症，导致肩膀疼痛。

男人失眠怕冷，原因如下：1.阳气不足：中医认为，气是构成和维持人体生命活动的基本物质，具有温补功能。体温的维持，靠的是阳的温煦作用。如果由于某种原因，患者体内的阳气不足，气的温煦作用减弱，患者可能会感到寒冷，怕冷。同时其余阳虚表现也可能合并。2.阳气郁结：由于阳气郁结达不到第四端，阳气的温补作用下降，睡眠时出现恶寒、怕冷等症状。平时不结合小腹冷感，害怕接触太冷的食物。'

四肢怕冷多是血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低，女性缺铁主要源于月经。缺铁时，人体由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，产生的热量不足，因此人体会畏寒。

怀孕后怕冷的原因如下：孕妇的体质和孕期的营养摄入不足，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不足，可能会导致孕妇体质虚弱怕冷。建议孕妇要多吃一些新鲜的蔬菜和时令的水果，并清淡饮食。要多喝热水，不要食用辛辣刺激的食品，不要饮用冰激凌、雪糕等寒凉的食物，尤其是在冰箱中放入的食品。气温改变时要适时地增加或减少衣服。

怕冷从中医角度考虑可能是身体阳气不足导致的。阳气不足，不能温煦机体，尤其是肢体末端冷的严重。怕冷还可能是阳气被郁不能外达四周导致的。其次如果是肾阳气虚也可导致脚冷等症状。

考虑是肝气郁结，气滞血瘀，气阴两虚导致的。口干，眼干，鼻干，脸上起痘痘，脉脉细数，是阴虚火旺导致的。怕冷，手脚凉是气血亏虚导致的。脾气还很暴躁爱生气，月经有血块，是肝气郁结，气滞血瘀导致的。治疗以疏肝健脾，补气养血，补肾滋阴治疗。

对于肺心病患者而言就是自身即怕冷，这可能是因为以下两个方面的原因。肺心病，又称肺源性心脏病，是中老年人易患之症，多由某些慢性基础疾病引起，例如支气管炎、肺组织的某些病变或肺血管的病变，以及导致肺动脉高压等心脏病。随着我国社会经济发展水平的不断提高以及人们生活质量的逐渐改善，越来越多的人都开始注重对自己身体健康情况的关注和重视，特别是对于肺心病这一病症，更是格外关心。以肺心病患者为对象，即自身畏寒，究其原因，大概有如下两个方面，一种可由肺脾虚所致，因此病人因这两方面的脏器而呈现衰弱的状态，因此病人表现为有畏寒，二是由于病人有肺心病的病史，自身她血液循环障碍功能也相对低下，对某些末梢循环有影响，因此，病人可有手脚冰凉的感觉等。平时必须注意防寒保暖，切忌因不慎而着凉，尤其是合并上呼吸道感染的病例，可随时引起肺心病患者的病情恶化，甚至有些可引起肺心病某些有关并发症。如果遇到这种情况，我们可以在医生指导下进行自我护理，或者与家人一起做运动，这样既能缓解症状又不会影响健康。

血管的收缩是高血压脑血管阻塞的最大原因。是由于血管是平滑肌组成，此时受到寒冷的刺激会导致平滑肌的收缩，进而导致血管的紧缩，导致血管的阻塞。所以有高血压、脑血管阻塞的病人在冬天要做好防护措施，避免外界的温度变化，造成机体患病，以免造成血管受损加剧。患者一般在饮食上一定要清淡饮食，多吃一些富含维生素和纤维素的食物，比如橘子，橙子，火龙果，哈密瓜以及柚子，都是多余病情有帮助的。

怀孕初期由于体内激素水平改变，在早早孕阶段，感觉到冷也是正常现象，早孕期口服叶酸预防胎儿发育畸形，孕期适当多休息，一定要定期产检保持心情愉悦，均衡增加营养，孕期多吃新鲜蔬菜和水果，补充高蛋白，高维生素食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼等。