性别：男
年龄：28
问题分析：你好，可以喝一点菊花茶、枹杞子的，患者也可以采取中药调理的，在药物调理的同时，一定要注意休息，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物。
追问：但是我休息也不好，天天失眠，弄的我天天工作都没有心情，做什么都没精神，动都不想动，失眠应该怎么调理？您觉得我这几种病症先调哪个好，或者是吃什么中药或者食疗能全方面的进行调理？
回复：你好，可以先调失眠的，中药的话，是需要采取中医辩证的。
问题分析：你好，抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，同时也可以联系一下心理医生。
问题分析：你好抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上多做户外运动同时要树立信心积极的治疗.我建议你采用中药治疗。
