长期便秘，并有外痔，每天喝都喝八杯水还是不上厕所，现在小..

问题分析：您好，这种情况考虑为外痔，可以使用药物，如槐角丸、马应龙痔疮膏，可在痔的发作期缓解症状，但不应长期和预防性使用
，注意肛门清洁，改善饮食，保持大便通畅，温热坐浴，如果病情未得到缓解，建议去当地的专科肛肠医院检查和治疗。

问题分析：在日常生活中很多的疾病都可导致外痔的发生，如便秘、腹泻等。便秘会让粪便无法及时的排出，从而变的异常干燥，擦伤肛门使其发生感染情况，导致外痔的发生。而腹泻则是对括约肌造成很大的刺激，使其变的松弛无力，诱发痔疮。
蹲马桶的时间不要太长，这就要求患者蹲马桶的时候不要三心二意，排便的时候就集中精神排便，最好时间控制在5分钟以内，否则容易加重痔疮的症状。