在外地学习感冒了？鼻塞流涕头痛喉咙不舒服。

问题分析： 你说的这个症状就是感冒的情况，可以口服速效感冒胶囊，
一定多喝热水，促进身体代谢，多注意休息。清淡饮食。

问题分析：你好；感冒的原因除了季节交替外，与自身免疫能力下降不无关系。尽管许多人患的是普通感冒而非流感，但感冒的困扰--鼻塞、流鼻涕、咳嗽……却时时刻刻影响着。
你好：建议多饮热水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、生冷、过于酸甜咸的食物，以免刺激咽喉部。建议口服药物治疗。

问题分析：可以吃些感冒颗粒，，平时多喝水，促进新陈代谢，吃些消炎类的药物，平时住休息，不要熬夜，不要给自己太大压力。
平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。