经医生检查是退行性变，髌骨软化。问一下现在怎么样才能恢复..

问题分析：您好，欢迎咨询。我来回答您关于“ 退行性变 ”的问题。退行性病变， 退行性病变，就是指随着年龄的增长，人体的细胞、组织、器官所发生的一种异常改变。通俗说法就是“老化”。颈椎可能是人体最容易发生退行性变的地方，一般情况下从20岁左右就开始了，其他部位晚些。骨刺、椎间盘突起等，就会出现头痛、头晕、肩膀痛及手指麻木等症状。腰椎骨质增生、椎间盘突出及膝关节的骨性关节炎等也是退行性变的结果。腰椎间盘突出伴随的症状一般是手麻木和上肢的反映迟钝，腰、背、下肢疼痛，骨性关节炎则多为膝关节疼痛和行动困难等。 建议：建议：此病不是网上问问、照此办理就完事儿的！意见建议：建议：您到当地一正规医院就关于“ 膝盖疼 ”的问题，做一面对面地详尽咨询、针对性的检查，以便对症治疗。愿我的回答对您能有所帮助。就这样。谢谢咨询，再见。

大多数的膝盖软化症患者都有长期的运动历史，并伴随着膝盖的酸痛和运动限制。病情严重时可能会出现局部肿胀，需要做进一步的MRI，以明确是否存在其它的病变。会导致关节的酸痛和关节的运动受到限制。另外，患者还要配合医生进行体格检查，了解髌骨下有无压痛、髌骨有无摩擦感，以及有无关节积液等情况，从而帮助判断髌骨软化症的情况。

问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个主要就是注意休息，不要走路太多，不要锻炼过度。指导建议：这种情况主要就是配合药物治疗，还是注意休养一段时间，也可以配合理疗进行治疗。

问题分析：从你的情况来看，主要是由于身体缺少体育锻炼，韧带筋膜软化，身体严重缺钙，才会造成这样的疾病意见建议：建议你服用高钙片补钙，每天晒太阳4小时以上，然后再适当地进行体育锻炼平时休息的时候要伸直膝关节，服用氨基葡萄糖胶囊大概需要，半年以上，才能看到效果不需要打针治疗的

指导意见：听了你的描述症状，诊断我考虑还是不只是髌骨软化，很可能还有关节积液，半月板损伤等！我建议可行关节镜手术治疗！

健康指导：建议从饮食入手慢慢调节，适当的运动，从而促进机体回复。 建议饮食在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等。 少食刺激性及油腻食物；避免吃油炸、油腻的食物；忌吃高脂肪食物；避免食用动物性脂肪和煎炸食品。

指导意见：你好，你所说的情况退行性变，髌骨软化一般要多考虑是膝关节炎的疾病，建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。祝早日康复。

指导意见：核磁报告上没有显示，还是软化磨损比较轻 建议你抽空到当地医院骨科专科医师详细咨询一下比较好些。

指导意见：这个髌骨软化的情况可以关节腔内注射玻璃酸钠来缓解，也可以做关节镜手术来处理。

指导意见：你好，髌骨软化症属于软骨的退行性改变，主要根据症状考虑，膝关节髌骨后疼痛，在蹲起站立，上下楼梯或走远路后疼痛加重，膝关节不稳，痛疼，肿胀，可考虑，最好去医院骨外科拍片检查，