我有些贫血，脸色比较黄，脱发比较严重，经中生检查为...

问题分析：皮肤黑黄的，看着都不太舒服，别说好不好看了，而且白点看上去也年轻很多 建议：　白皙的肌肤真好看，又显年轻还漂亮，难怪那么多人都想美白，这全身皮肤黑怎样美白？激光美容美白嫩肤可以应用于黄褐斑、红血丝、痤疮、毛孔粗大、色素沉着、肤色不良、疤痕等的面部皮肤问题。紧致肌肤，让肌肤恢复细腻、光泽。 　　激光美白嫩肤原理是指利用激光作用于皮肤
时所产生的选择性光热作用，它能以不同波长的激光光束分别深入肌肤各个层次，作用于色素团、异常毛细血管、毛囊等皮肤病灶，从而达到解决皮肤问题，达到良好的美白效果。

问题分析：首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，
维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。