晚上睡不着觉，白天一样的精神眼袋黑眼圈很重怎么啊？求医生..

问题分析：建议中医药调理。

问题分析：你好 黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足；意见建议：黑眼圈形 成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈 ,但并不被医学界认可.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理

问题分析:眼袋可以手术治疗，效果很好，黑眼圈可以咨询皮肤科医生

困却总是睡不着常考虑是环境因素、躯体因素或心理因素所影响。1.环境因素：如果入睡前，处于一个噪声此起彼伏、光线不够昏暗的环境中，可能会因外界声、光的刺激导致自身难以入睡。此外，新环境的变化也可能让自身难以适应，出现晚上困乏却总是睡不着的情况。2.躯体因素：当机体本身存在疾病时，可能会出现焦虑、狂躁、抑郁等情绪，这些情绪极可能导致人体在应当入睡的时段，精神无法集中，产生困倦感却睡不着。3.心理因素：当出现工作不顺、情感危机等突发状况时，机体心理会受到一定刺激，出现各类情绪，产生应激反应，夜晚困倦却睡不着便是其中之一。针对夜晚睡不着的现象，建议及时调整睡眠环境，稳定自身情绪，保证睡眠质量。必要时，可使用辅助睡眠的产品进行改善。如晚必安酸枣仁油软胶囊，睡前适当使用，在一段时间后便可感受到夜晚入睡速度加快，睡眠质量显著提升的效用，能够有效改善夜晚困倦但是睡不着的情况。

问题分析：您好，一般情况下，黑眼圈的形成主要是与患者不良的生活习惯有关，比如，作息无规律，过度熬夜等等意见建议：根据您的描述，我建议您首先要注意休息，合理作息，同时，注意补充营养，应该会有改善的，祝您健康

指导意见：你好，考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。 可以口服；谷维素片 +维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

病情分析：你好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。中医将失眠概括为：阴虚失眠、胃不和失眠、阳虚多寐、湿重多寐等。临床可辨证后用药治疗。意见建议：平时要注意睡姿，以右侧卧尤好，可有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。右侧卧过久，可调换为仰卧。舒展上下肢，将躯干伸直，全身肌肉尽量放松，保持气血通畅，呼吸自然平和。

病情分析： 你好，失眠主要是调理心情，压力，多虑，气血两虚，心肾不交导致，需要调理情绪是关键意见建议：建议你可以服用逍遥丸疏肝理气，服用阿胶补血调理，补中益气丸调理改善，睡前喝温牛奶，用酸枣仁泡水喝可以帮助调理改善

指导意见：你好考虑为睡眠不足的可能可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗同时加强锻练有利于增强身体抵抗力也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解

病情分析： 你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.