最近一个月晚上睡觉时，睡一觉就醒了，不管怎样也不能在睡好，不

问题分析： 失眠的原因包括疾病原因和心理原因，你需要注意辨别一下。
1、心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠
2、失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
如果出现相应的不适，应该及时进行检查。