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宝宝几点午睡好

我的孩子最近白天中午睡得多，导致晚上很晚才睡觉，宝宝几点午睡好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：宝宝可以选择吃完午餐20到30分钟以后再睡觉，这是较佳的午睡时间。不要让宝宝就餐之后就立马午休，这样对肠胃消化会有不利影响。如果要具体的时间段，尽量选择下午一点左右的时间开始午休较好。在宝宝进入两岁之左右之后，在午休时间上尽量不要睡得过久。

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宝宝几点洗澡好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝洗澡可以再晚上7点左右，因为宝宝睡前洗澡很容易增加的兴奋感。宝宝洗澡是不用太在意时间的，只要选择一个温度适宜的环境，就可以给宝宝洗澡了。但是晚上睡觉时不要给宝宝洗澡，一般宝宝什么时候睡觉，就要提前几个小时给洗。
宝宝睡觉侧着睡好吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
右侧卧位是比较适合宝宝的睡眠姿势，可以让孩子的心肝，脾，胃肠道等内脏充分的放松，有助于孩子睡眠。但如果是新生儿，家长需要格外注意；定时给孩子翻身，原来的侧卧位改变为另一侧卧位。喂完奶将孩子放回床上时，尽量采取右侧卧位以减少孩子呕吐。
宝宝晚上几点睡最好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝在晚上九点左右入睡是比较的，而且从小要让宝宝养成这个习惯，晚上十点到一点是宝宝长身体比较好的时候，所以这个时间段宝宝睡眠越深越有助长身体哦。切记平常多给孩子吃新鲜水果蔬菜。
宝宝喜欢侧着睡好吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝喜欢侧着睡好的，右侧卧位是比较适合宝宝的睡眠姿势，可以让孩子的心肝，脾，胃肠道等内脏充分的放松，有助于孩子睡眠。但如果是新生儿，家长需要格外注意；定时给孩子翻身，原来的侧卧位改变为另一侧卧位。
宝宝枕着大人的胳膊睡好吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
宝宝枕着大人的胳膊睡通常是不好的。主要是因为宝宝的颅骨还没有发育完全，囟门还没有完全闭合，成年人的手臂比较硬，不适合宝宝的颅骨发育，容易出现偏头现象。宝宝睡在大人的手臂上，因为头部不透气性，容易出现湿疹。另外，年龄较大的宝宝经常枕着大人的胳膊睡觉，容易造成过度的依赖和独立性，从而影响到孩子的心理发育。所以不要让宝宝枕在大人的胳膊上睡觉，要选择柔软舒适，透气性好的枕头。
两岁的宝宝不午睡好吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
白天适当的午睡，可以保证宝宝每天足够的睡眠，这对于他们生理、心理方面的发展，都具有一定的积极作用。如果发现孩子在午睡期间，需要很长时间才可以入睡，并且一天比一天入睡难的情况，这就说明孩子不再需要用午睡来补充体力了。
宝宝鼻子不通气趴着睡好吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，宝宝鼻子不通气趴着睡有一定的好处。孩子的鼻子不通气，喜欢躺着睡觉，可能是因为腺样体肥大，到发生于3-5岁的学龄前儿童。因小儿腺样体肥大，夜间睡眠时若仰卧，舌根软腭、悬雍垂向后垂，造成上呼吸道的堵塞，进而造成打鼾和张嘴呼吸。因为孩子的上呼吸道阻塞，不能进行正常的呼吸，所以可以用俯卧的方式来缓解上呼吸道的堵塞。如果是因为腺样体异常肥大，就需要做手术。需要及时就医，及时就医。
宝宝吃饱就睡好不好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝吃饱就睡是比较好的。有着促进宝宝发育和生长之作用。此时的宝宝睡眠时间是非常多的，不过在宝宝睡觉的期间，要给做好保暖工作，积极按需哺乳以及增加母乳的质量为宜，可以保证宝宝摄入的充足的能量，能有效的提高免疫力。
宝宝发烧晚上几点最高
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，孩子的体温会随着身体的温度的改变而发生升高，通常是在七、八点左右。如果病情没有恶化，那么夜晚的气温会高于早上，早上五点至六点是最低的，七八点钟是最高的，但这要看病人的身体状况是否恶化。患者的情况是随着身体的免疫力增强而发生的，或者是细菌病毒的杀伤性比较大，会引起疾病的恶化，体温会越来越高。如果宝宝出现发烧的情况，建议及时去医院就诊，以免对身体造成更大的不良影响。
宝宝几点晒太阳最好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，根据季节的不同，宝宝几点晒太阳的最佳时机是在早上和晚上，而冬季则是在下午。比如夏季可以在8-12之间，冬季可以在8-12之间，这段时间的日照比较柔和，不会伤害到孩子的肌肤。在户外晒日光浴时要注意保护孩子的视力。建议在阳光下晒5-10分钟，避免过久，晒完后要多喝点水。阳光可以帮助人体消化和提高人体的免疫力，有利于骨骼的发育。此外，尽量保证宝宝少食多餐，有助于促进宝宝发育。
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