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卵巢保养吃什么好？卵巢保养素和卵巢保养精？卵巢保养...

性别：女

年龄：24岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
卵巢保养吃什么好？卵巢保养素和卵巢保养精？卵巢保养吃什么好？卵巢保养素和卵巢保养精油可靠吗？卵巢保养的好处是什么?。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任小娥 医师 内科 极速问诊
一级甲等 河北威县赵村卫生院

问题分析： 如果去正规的妇科医院做卵巢保养，卵巢保养素和卵巢保养精油还是可靠
一些不太正规的诊所，做卵巢保养用的产品可能会含有激素，这样就对身体不好了。卵巢保养可以延缓卵巢功能衰退，平时可以多吃清淡滋养的食物，比如豆类，多吃鱼虾等食物，每天可以坚持喝牛奶

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保养卵巢吃什么最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
吃食物保养卵巢，是卵巢保养中重要的一环，平时应该多吃水果，蔬菜和含有维生素丰富的食物，比如西红柿，牛奶，瘦肉，黄瓜等。保养卵巢应该注重补充胶原蛋白，多吃瘦肉、鱼，肉皮等可让皮肤显得饱满滋润，还可以吃一些富含天然植物雌激素的食物，黄豆，核桃，松仁等。保养卵巢应该在饮食上减少脂肪和胆固醇类的摄入。
吃什么保护卵巢
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
火龙果口味清淡花青素和植物蛋白，还有维生素，对卵巢都能养护，梨是令人生机勃勃、精力十足的水果，水分充足，富维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，滋养女性的卵巢。
吃什么保养卵巢最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
卵巢保养可以吃一些火龙果，因为火龙果里含有一种植物性白蛋白及花青素，和丰富的维生素，可以保护卵巢。还可以吃一些梨，梨里面有充足的水分，维生素A、B、C、E，能维持细胞组织的健康状态，滋养卵巢。还有香蕉，吃香蕉可以平复烦躁的情绪，保持快乐的心情，有利于保护卵巢。
女人保养卵巢吃什么好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
要保养好卵巢就是需要保证体内雌性激素水平，平时可以多吃些豆制品，多喝些豆浆，如果孕酮缺乏较为严重，可以服用大豆异黄酮胶囊。平时还需要保持良好的情绪状态，规律的生活性生活也要规律，不能太缺乏也不能太多。卵巢对于女性的意识是重大的，卵巢功能是否正常直接关系到是否能够正常生育，是否有正常月经，如果卵巢过早的衰老，还会造成女性衰老过快。
保养卵巢吃什么食物好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
保养卵巢可以多喝牛奶、鱼、蛋类，经常食用富含植物性雌激素的食物，或者喝豆浆，豆腐等，都含有丰富的雌激素，能够对卵巢保养有很好的作用。卵巢是女性的性腺器官，也是重要的生殖器官。
吃什么可保养卵巢
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
吃芹菜、菠菜、萝卜、西兰花、柠檬蜂蜜水、羊肉、蜂王浆、浆花粉、豆制品、菊花茶等可保养卵巢。卵巢是女性的性腺，其作用是分泌类固醇激素，从而促进卵泡的成熟和排卵。卵巢功能会随着年纪的增长而下降。除了饮食，建议还可以进行适当的运动来保养卵巢，如跑步、瑜伽、太极、骑自行车、游泳等，保持乐观积极的心态以及良好的作息时间，不要熬夜。
吃什么可以保养卵巢衰老
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
了解卵巢保养的目的是抗氧化、抗衰老、补充雌激素，建议多喝牛奶、豆奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。建议可以在医生的指导下用短效避孕药或者雌孕激素月经就会来的。平时要保持心情愉快，多吃豆制品，新鲜水果和蔬菜，一定要及时去正规医院进行治疗的。
吃什么可以保养子宫和卵巢
李立杰副主任医师
妇产科中南大学湘雅三医院三级甲等
一般情况下，女性多吃富含纤维素的食物比如豆类，大麦，荞麦可以帮助机体清除多余的雌激素。子宫和卵巢在中医属于肝经所过，所以吃入肝的食物对子宫，卵巢有好处，女性需要保养卵巢和子宫，还可以食用含维生素及微量元素丰富的、富含蛋白质的食物。例如瘦肉、动物肝脏等动物源性食物，菠菜、胡萝卜等蔬菜等，它们都是不错的选择。
吃什么食物保养卵巢
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
建议多吃豆制品等，调理还是可以帮助保养卵巢的，有助于提高雌激素，但并不适合所有人，特别有子宫肌瘤的人不适合保养卵巢。避免压力大，建议看看是否月经紊乱，需要多食疗的同时配合进行有氧运动调理会比较好，不吃辛辣的食物，多调理观察一段时间即可，同时注意观察是否有性生活干涩。
吃什么预防卵巢衰老
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
正常妇女卵巢功能45~50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，可以查性激素六项检查一下激素水平确诊。卵巢保养注意腹部保暖不要受凉，饮食要清淡合理，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢。
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