性别：男
年龄：18
问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理, 祝您早日康复!
追问：特别谢谢您，还想问您一个问题，我可以服用六味地黄丸吗？我这个年纪会不会有什么影响？您说的维生素B1片+谷维素片+安神补脑液可以推荐具体的厂家和名称么？
回复：你好朋友,正规厂家即可, 不客气，希望能够帮到你
问题分析：睡眠差还是需要注意自身的的调理，不要想得太多，白天可以多做运动，睡眠喝一杯牛奶都有助于睡眠。平时饮食不要吃辛辣刺激性的食物，注意生活规律，平时注意饮食，可以适当吃一些富含脂类、维生素以及含蛋白质的食物。
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！
