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头疼，晚上很困但睡不着

性别：女

年龄：20

头疼，晚上很困但睡不着
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张鸿静 医师 其他 极速问诊
二级甲等 东营市河口区人民医院

问题分析：你好，根据你的病情描述分析，考虑你这么年轻是因为植物神经紊乱的可能性比较大，多数是因为作息不规律，精神压力大，心情不好等情况导致的。
建议口服谷维素和灵芝胶囊进行适当调理。另外，多参加户外活动，缓解压力。希望对你有所帮助。

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困得头痛睡不着，可能是一种睡眠障碍。如果精神紧张，压力大时，可以出现。应放松心情，减轻压力，适当进行一些体育锻炼，适当参加一些户外运动。也可以口服镇静药物。
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问题分析：失眠考虑神经衰弱, 植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃 ，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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指导意见：你好，可能是精神衰弱导致的。建议你去医院检查，最近要适量运动，饮食要规律。吃点核桃牛奶之类的。
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张鸿静医师
其他东营市河口区人民医院二级甲等
问题分析：你好，根据你的病情描述分析，考虑你这么年轻是因为植物神经紊乱的可能性比较大，多数是因为作息不规律，精神压力大，心情不好等情况导致的。意见建议：建议口服谷维素和灵芝胶囊进行适当调理。另外，多参加户外活动，缓解压力。希望对你有所帮助。
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