性别:男
年龄:23
问题分析:你好,如果肾阴虚的话应该节制房事,最好是两周过一次性生活就可以了。肾阴虚食疗方 海参粥:水发海参(切碎),粳米,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
追问:多吃木耳怎么样。
回复:你好,木耳也是可以起到补肾阴的作用。
问题分析:肾阴虚多表现为身体潮热盗汗,手足心发热,头晕耳鸣,腰膝软酸,心烦失眠,面色潮红等。应该积极治疗这病症,等病症好了再调养一月左右行性生活比较好。