多长时间能把肾阴虚补过来

问题分析： 你好，不多长时间就要看你的程度啦，建议您服用知柏地黄丸或大补阴丸、麦味地黄丸，看看有无改善。
平时养成良好的生活习惯，不要过度熬夜和过度性生活，饮食上可以多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等食物进行食补。祝身体健康

问题分析： 肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；
肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。

问题分析： 你好，你这种情况是有肾虚，可以适当服用药物有肾宝或金匮肾气丸。
建议您服用六味地黄丸进行一下调理，还调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。宜吃下列食物，芝麻，米豇豆，牛骨髓，狗肉等

问题分析： 肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足。
肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。

问题分析：肾阴阳两虚加湿气的发生，可能与饮食生冷硬肥腻、疲劳、熬夜、情绪、疾病影响、手淫、过度频繁的性生活等有关。
可考虑选用中药如肾气丸、平胃散等加减调治。加强体育运动锻炼。保持心情舒畅，避免手淫。节制性生活。诩舒畅，避免疲劳，避免熬夜。避免吃生冷硬肥腻食物，饮食以八分饱为宜。