什么叫气血凝滞？是白色的块状物质吗？

气血凝滞不通可能是长时间久病导致血滞瘀阻。气血凝滞不通会引起患者出现四肢发冷和盗汗，同时会伴随着头晕和耳聋耳鸣，随着病情的发展，可能会引起记忆力下降和舌苔发白，对患者健康产生很大影响，可以在医生的指导下服用补充益血的药物来进行治疗，也要配合艾灸方法来辅助治疗。在治疗期间应该多运动，能够调理细则，也可以适量的做慢跑和瑜伽的动作，长时间在电脑前工作人员应该注意眼睛休息。

气血凝滞的表现是月经不调，有血块，行经前乳房胀痛，小腹胀痛，舌头紫暗等比较典型的表现。可以去医院买一些啊等活血化瘀的药物。再买一些或等顺气的药物，都可以。也可以去医院找医生辨证论治一下开一些中药吃。

气血凝滞可用药调理。出现气血凝滞，可能是血液的运行速度较慢，导致出现血瘀引发的气血运行。可到当地医院进行检查之后，在医生指导下口服活血化瘀的草药进行调理，这样才能够避免身体出现严重影响。在日常可以多做一些体育运动，大量的体育运动，能够促进体内的血液循环改善此类病症。治疗过程中饮食要清淡，不吃辛辣刺激油腻的食物，同时要调整自己的心态，不要有太大的精神压力，多吃一些瓜果蔬菜，多喝热水。

气血凝滞可能是冷热刺激或疲劳过度等因素导致。人体的血液是循环通畅的，如有亏乏、凝滞、妄行，都会导致气血淋滞，与冷热刺激，或由思虑和疲劳过度，或久病耗损，或跌仆刀伤，流血过多有关系，严重的情况下，还可能会影响到个人皮肤和面容，导致长斑等。建议:平时要注意睡眠，还有保持心态，不要总是想东想西的，愉快积极地生活。

气血凝滞可能是因为生气、过度劳累导致的。气血凝滞一般是因为血液病，受凉，大脑疲劳，出血过多有关系。也可能喝肝气郁滞、肺气不足、失眠、长期过度焦虑、心肝功能异常、新陈代谢有关。如果在经前有过受凉的情况，可能表现为经血颜色黑，有血块等。建议在医师的指导下使用活血通络的药物治疗。生活中要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免过度劳累，饮食上注意清淡，不要吃寒凉类的食物，可以多吃新鲜蔬菜水果。

气血凝滞可以用补气养血中成药调理治疗。气血凝滞是指血液循行体内，营养周身。如有亏乏、凝滞、妄行均为病症。平时应该放松心情，不必太紧张，可以去医院买一些中药活血化瘀的药物服用。可以用中药和食物相结合的治疗办法调理。一般可以使用一些补气养血中成药或口服液等。饮食上可以多吃一些高蛋白有营养的食物，比如牛奶、瘦肉、虾皮、鱼肉、鸡肉、猪蹄等。气血不足者一定不能吸烟喝酒，不喝咖啡及浓茶。

问题分析：多食苦,则皮槁，吃苦多，皮毛干燥（伤肺），吃咸，使水分消耗过多，血液粘稠，导致皮肤血液循环不好。意见建议：一般的情况下还是可以试试合理的保养，休息，不要劳累，因为体制的关系，还是每一个人要根据自己身体情况合理的工作休息，体质性的，可以试试乌鸡白凤丸，会有帮助的

指导意见：您好，根据您的描述，建议您到正规三甲中医院通过中医中草药全面综合调理，饮食清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，放松心情，注意休息，多吃蔬菜，平时睡前红花泡足30分钟。

病情分析： 湿热温结型 主证：起病急骤，有头痛，咽痛，关节痛或体温增高。皮损灼热，红肿，同时伴有口渴，大便干，小便黄。舌质微红,www.qq791.com,舌苔白或腻。脉滑微数。 2.湿寒型 主证：关节疼，遇寒加重，肢冷，皮肤损害颜色较暗红，此起彼落，反复缠绵不愈。口不渴，大便不干或有溏泻，体温不增高，舌质淡，舌苔薄白或白腻。脉沉缓或迟。 辩证：寒湿凝结，阻滞血脉。意见建议：中医认为是有蕴湿，郁久化热，湿热蕴结于血脉肌肤，致使经络阻隔，气血凝滞而发病，或因脾虚蕴湿不化，兼感寒邪，寒湿凝结阻滞血脉而致。

病情分析： 您好，酒是大辛大热之品，最易炼液成痰，更会加重气虚血瘀，建议不要服用。意见建议：建议去中医院开中药治疗，血府逐瘀汤之类的方子，对您才有帮助。