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气血凝滞怎么治疗

性别：女

年龄：38

不久前身体一直不舒服，特别虚弱，脸色特别苍白，有点虚，去县城的一个医院检查说是气血凝滞，想了解一下气血凝滞怎么治疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
丁宇 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军总医院

问题分析：气血凝滞可以用补气养血中成药调理治疗。
气血凝滞是指血液循行体内，营养周身。如有亏乏、凝滞、妄行均为病症。平时应该放松心情，不必太紧张，可以去医院买一些中药活血化瘀的药物服用。可以用中药和食物相结合的治疗办法调理。一般可以使用一些补气养血中成药或口服液等。
饮食上可以多吃一些高蛋白有营养的食物，比如牛奶、瘦肉、虾皮、鱼肉、鸡肉、猪蹄等。气血不足者一定不能吸烟喝酒，不喝咖啡及浓茶。

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