性别:男
年龄:40
问题分析:可以吃的水果有柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃建议;不能吃高脂肪、高热量的东西,应控制每顿的食量,少食多餐。多吃苦瓜
问题分析:你好,高血压和糖尿病患者平时注意及时服用降糖药和降压药治疗,另外注意饮食。可以适量吃青瓜、橙子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等水果。不要吃的太多,防止影响血糖。要注意清淡饮食,尽量的调整、改变生活方式,多食豆制品、牛奶等。坚持适当锻炼,控制体重及基础疾病,保持情绪稳定,保证充足睡眠。适当进行一些有氧运动,如散步、慢跑、打太极拳,同时避免负重、久蹲、稳定情绪等。