首页 > 其他 > 综合 > 详情页

长高打篮球每天大概要多久

性别：男

年龄：14

长高打篮球每天大概要多久
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周恒 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 德州市人民医院

问题分析：
当然 我就是打篮球长的个 时间没有固定的 因人而异 最好是玩到累了 休息下 再玩会 不要超负荷就好

金峰 妇产科 极速问诊

问题分析：
如果条件允许首选游泳项目对身体长高非常有利，每天坚持一小时左右；其次是慢跑项目，如有朋友参加，运动项目更多：羽毛球，乒乓球等等。

姜树锋 医师 其他 极速问诊
福山人民医院张格庄分院

问题分析：
你好，根据你说的情况长高打篮球每天要适当运动的,不能过量的

展开全部
相关推荐
小孩长高最佳时期是多久
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
人的长高过程有二个高峰期，一个是出生到10周岁，增长速度快，每一年增长25厘米，第二年增长10-12厘米，第三年增长8-9厘米，从第四年-10岁每年增长5-7厘米。第二个时期是青春期，这时期第一年可长高10厘米，20岁以后速度放慢。
小孩吃赖氨酸多久是一个疗程
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般需要五个流程，赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能够促进人体的发育，增强人体的免疫功能，还可以提高中枢神经系统组织的功能，服用太多可能会加重肝脏、肾脏的负担，抑制肝脏的活力，导致血压增高。
长高打篮球每天大概要多久
周恒主治医师
妇产科德州市人民医院三级甲等
指导意见：当然 我就是打篮球长的个 时间没有固定的 因人而异 最好是玩到累了 休息下 再玩会 不要超负荷就好
我二十了跳绳可以长高吗要多久？
胡胜平
外科浙江省中西医结合医院三级甲等
病情分析： 你好，适当运动有助于生长发育，但是一旦骨骺线闭合后一般身高已稳定。 意见建议：建议医院行骨龄测定，如骨骺线未闭合会有长高希望。
每天有氧运动要多久能长高
杨静主治医师
内科肥城矿业中心医院三级乙等
问题分析：身高的生长与遗传及后天饮食运动有关,合理膳食配合适当的运动,有助于身高生长。意见建议：有氧运动坚持每周五次，每次40分钟以上，配合合理膳食，能够有助于长高。身高的生长是一个循序渐进的过程，不会在短期内有效，但是只要持之以恒就一定能够尽量长高。
长期运动睡觉要多久才能长高??喝
彭晶
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导：对于促进身高生长来说，日常的饮食中可以补充一些钙质蛋白质，以及磷元素，这些物质配合一起可以增加骨骼的营养情况，从而可以起到一定的促进身高生长邓作用，同时注意增加自己的户外运动情况，可以改善身体的情况
打篮球前多久喝高钙牛奶容易长高
时义稳医师
儿科河南省内黄县益民医院二级甲等
指导意见：不知道你现在具体的身高有多高影响人体身高的因素有很多，常见的有遗传因素影响问题，脑垂体疾病内分泌代谢星期等疾病，体育锻炼影响等等，建议平时注意多锻炼多运动多做一些有节律的运动，比如跑步跳绳游泳等等，加强营养补充胶原蛋白和微量元素保持充足的睡眠时间不要熬夜，这些都是对你长身高有好处的。
缺钙长不高，骨骺线还没闭合，现在补钙，充足睡眠，每天运动，要多久才能长高？
陈巧梅医师
妇产科河间市医院二级甲等
问题分析：您好，就您的年龄来看，你还是可以继续长高的，男性的身高一般在21岁左右完全停止，不必担心，意见建议：建议，您日常饮食中注意营养均衡，适当的多吃一些富含蛋白质，钙质，维生素的食物，多运动，保持充足的睡眠，希望我的回答能帮到您。
跳长高绳要多久才可以见效现在155cm
时义稳医师
儿科河南省内黄县益民医院二级甲等
指导意见：根据你现在的年龄来看你目前的身高是有点偏低影响一个人身高的因素有很多常见的有遗传因素，营养问题脑垂体疾病，内分泌代谢性系统疾病，体育锻炼影响等等，根据您的情况，建议平时注意多锻炼多运动，比如跑步跳绳游泳等等加强营养补充胶原蛋白和微量元素保持充足的睡眠时间不要熬夜，这些都是对你长身高有好处的。
想要长高，打篮球要打多久比较有效果？？想要长高，打...
王怀良医生会员
内科河南省安阳市医院二级甲等
病情分析： 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上.每天固定10至30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科