腰痛的时候怎么做能缓解

问题分析： 你好，你的症状应该是腰椎间盘突出，但是并不能确定，由于没有看到你的症状，所以建议你做个检查，以确定病症，选择合适的疗法。
腰痛的治疗方法比较多，但是疼痛加重的时候你要适当的做好腰部的休息，同时还应该适当的稍微活动，站起来走走，稍微揉揉腰部。

问题分析：你好，你的症状应该是腰椎间盘突出，但是并不能确定，由于没有看到你的症状，所以建议你做个检查，以确定病症，选择合适的疗法。
腰痛的治疗方法比较多，但是疼痛加重的时候你要适当的做好腰部的休息，同时还应该适当的稍微活动，站起来走走，稍微揉揉腰部。