性别:男
年龄:34
问题分析: 鼾症是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。选择适当的枕头,有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸,事实上,这样做却有反效果。睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。