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晚上睡觉失枕怎么办,脖子很庝

性别:男

年龄:33

晚上睡觉失枕怎么办,脖子很庝
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋西振 医师 中医科 极速问诊
山东省圣水峪医院

问题分析:
它多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背导致,患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位,用指压法,以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部,活动幅度由小到大,逐渐加强。指压的时间一般在15~20分钟左右,每日1次。

追问:能否用图片演示,你的专业术语我看不懂也

回复: 落枕热敷局部减轻痛苦,选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。

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可以按摩。落枕是我们日常生活和家庭成员中常见的疾病。它有一定的年龄关系。统计显示,大多发生在年轻人身上,老年人和儿童并没有很多,但也与季节有一定的联系,大多发生在冬季和春季。大多数脖子僵硬的病人在入睡前没有任何不舒服的症状,但是在早上起床后,他们会感到明显的背痛,同时他们会发现他们的颈部活动受限。这表明疾病始于睡眠。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
落枕了,可以去正规医院进行按摩或者艾灸,也可以去按摩场所进行按摩,如果想及时的早点恢复,建议到正规的场所进行一个按摩,注意要去正规的场所,这样既达到了治疗效果,又可以更好地恢复。若疼得厉害,可以暂时先服一些止疼药,然后中医辨证,辅助治疗,平时睡觉时尽量用低枕头。
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雷凯主治医师
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指导意见:您好落枕会出现颈椎活动度受限,局部疼痛,可以进行针灸,红外线理疗和拔罐治疗,疼痛明显可以服用非甾体类消炎药进行治疗。
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李春格
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病情分析: 你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引,意见建议:理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势.祝你健康
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颜承尧副主任医师
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其他枣庄矿务局滕南医院柴里分院二级甲等
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