我从2009年就开始失眠一直到现在了，吃了好多药都不管用，吃

问题分析：这个失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，它是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。
平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。

问题分析：你好，根据你描述的情况中医认为可能是不寐，多是由于体质素虚、过度劳累、精神紧张等引起的实火炽盛、虚火上炎或阴血亏虚，心神失养等引起的。
建议请中医师辨证后选择合适的中药进行治疗。注意保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，增强自身体质，生活要有规律，避免熬夜、过度劳累。