老年人高血压怎么治疗最好不吃药

问题分析：你好，平时注意饮食，多吃脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐）每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。
有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。

问题分析：中老年的降压药多先选卡托普利等普利类或者沙坦类，根据血压的程度不同选择药物不同，一般都能降下来
适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.

问题分析：你好，高血压应该长期规律的服用降压药治疗，尽可能选择长效制剂，平稳降压
可以服用司乐平或者北京降压0号治疗。同时低盐低脂饮食，适宜运动。头晕应该排除是脑供血不足引起的，可以配合西比灵服用。同时检查血脂看看是否正常。

问题分析：你好，老年人高血压只能是吃降压药维持 应用降压药物治疗 高血压需长期服药。因此，宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗.否则降压效果不好.