入睡困难易醒，醒后无法入睡。

问题分析：你好，你失眠入睡困难，易醒，醒后再睡困难你现在的情况下，可能平时睡眠比较浅，睡眠不太容易进行深度睡眠，一般在1--2度之间，不容易达到3度以上睡眠，还有你的情况考虑神经衰弱和植物神经调节紊乱导致的可能性比较大。意见建议：你好，你现在的情况下，最好做下睡眠度的监测可能比较好，看下你的睡觉时的神经放松度，然后进行治疗可能比较好，再就是睡前避免服用可能兴奋神经的食物及饮料，规律饮食,可以口服谷维素片及维生素B1片调节下植物神经,用安神补脑液进行调理,养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情可能会有所改善。

白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8点以后不再进食，晚餐进食易消化的食物，睡前可以喝一杯牛奶，读一些纸质版的书，有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情如看手机，看电脑，打游戏等。

失眠是植物神经功能紊乱造成的情况，如果不是太严重的失眠，建议还是不要轻易使用安眠药治疗。建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。保住平稳的心态，不要过度紧张、焦虑。要保证睡眠的环境，保持灯光比较暗。养成定时入寝、定时起床的习惯。睡前做一些放松的事情，比如用热水洗脚。

白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。

子宫内膜薄找过原因吗？有没有宫腔粘连的情况？

病情分析： 你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。意见建议：建议规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,可以口服;安神补脑的药物进行调理,入睡困难时候建议口服。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。

问题分析：你好，考虑是有神经衰弱，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状 ，意见建议：音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量

问题分析：你好，长期劳累对身体的影响很大，建议你调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，另外你可以多吃点蔬菜，水果，睡前泡泡脚，睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。意见建议：如果没有得到很好的改善，需要配合药物调理，建议采用中药，中药治病求本辨证论治，效果很好。

指导意见：可以是生活压力大。睡眠质量不高。也可以是神经衰弱。可以用刺伍加。

病例分析:你好像你这种情况失眠已经是比较严重的了，所以靠自己调整，估计比较困难，建议还是使用药物，如果先使用中成药，可以用安神补脑液，。解郁安神胶囊，如果效果不好，可以使用西药，比如佐匹克隆，或者其他安定类药物，比如阿普唑仑。意见建议: