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内分泌失调在饮食生活上应该怎么做?

性别:男

年龄:18岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
内分泌失调在饮食生活上应该怎么做?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:你好,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗. 日常生活调理调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.
生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠

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问题分析: 内分泌失调是女性最常见的问题,主要是因为生活,工作,感情方面压力以及不合理的饮食导致的雌激素分泌紊乱,内分泌失调出的问题可大可小,一定要引起女性朋友们的关注,应该及时进行调理和治疗。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.
日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好. 绿茶 柚子 大麦 蒲公英 芹菜 茴

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问题分析: 调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分.
同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律.

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病情分析: 根据你的描述这种情况应该是内分泌失调等引起的建议去医院行性激素六项等检查,同时建议口服甲硝唑和维生素B6和清淡饮食避免食用生冷和辛辣等刺激性食物
内分泌失调在饮食生活上应该怎么做?
李海科
妇产科石家庄市第一医院三级甲等
病情分析:你好,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗. 日常生活调理调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.意见建议:生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠
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问题分析:你好,人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调意见建议:建议有内分泌失调症 状应及时就医检查,对症用药治疗,调节内分泌可从食物上调理,食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水 果,少吃油腻与剌激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,保持愉快、乐观的情绪,注意保持大便、让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,一定要注意及时补充水分的。
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问题分析:你好,根据你所描述的是内分泌失调导致的长痘痘吗?可去医院查个内分泌或激素检查看是什么原因引起的,平时注意调理饮食可试试口服中药从里而外进行调理!意见建议:建议注意多喝水能有效排毒,用些刺激性比较小的化妆品,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物,避免熬夜压力过大!
内分泌失调怎么做
贺瑞群
内科威县人民医院二级甲等
病情分析: 根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。同时要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。
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