什么样的人群容易患上糖尿病？

妊娠期糖尿病好发人群如下:在怀孕期间，孕妇如果存在糖尿病现象，那么则会诱发一系列高危因素。对于妊娠期易发糖尿病的人群包括，家族史里面曾有糖尿病病史，体重指数大于正常范围，过度肥胖以及患有合并内分泌疾病等。如果孕妇一旦确诊在妊娠期患有糖尿病，建议及时去医院进行处理，防止引起更多的疾病。此外，孕妇在孕期需要注意营养均衡与饮食规律。

如果有糖尿病和高血压的家族史，需要闭上嘴，伸开腿，吃低盐低脂的饮食。控制每餐主食量，碳水化合物总量不要超过二两。尽量不吃粥和面条。每次饭后快步走半小时，然后休息20分钟到半小时。这样可以减少血糖的波动，预防糖尿病的发生。做饭时需要低盐低脂饮食，每天盐的摄入量不要超过6克。这样可以尽可能地预防高血压的发生，所以如果有糖尿病和高血压家族史，一定要注意正确的生活方式，减少高血压、高血糖、高血脂的发生。

糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，其危害非常严重，目前已有上亿人患糖尿病。糖尿病的危险因素分为两种，一种是不可控因素，一种是先天遗传、种族、基因、多囊卵巢综合症，另一种是可控因素，糖尿病前期是第一位，其次是肥胖、吸烟、高血压、高血脂、不良生活习惯等。所以说，控制因素越多的人越容易得糖尿病。因为先天因素是不能改变的，只能通过改变后天因素来预防糖尿病的发生，所以有糖尿病可控因素的人群一定要注意血糖，如果血糖偏高及时到医院就诊，以免耽误病情。

以下人群容易得糖尿病：1.40岁以上的人容易得糖尿病，糖尿病的风险会随着年龄的增长而增加。2.有糖尿病家族史的人。3.肥胖的人。4.曾有高血糖或尿糖阳性的人。5.生育巨大儿或有妊娠糖尿病史的妇女。6.出生体重低的人。7.患有高血压、血脂异常、动脉粥样硬化性心脏病、高尿酸血症、微量白蛋白尿升高、脂肪肝、高胰岛素血症、一过性类固醇糖尿病史、多囊卵巢综合征、长期使用抗精神病药物或抗抑郁药物治疗以及久坐不动的生活方式的人都容易患糖尿病。

三高的人加糖尿病可以吃以下食物：1、木耳中含有木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖具有降糖效果，木耳多糖能降低糖尿病血糖，黑木耳可以炒菜、炖菜，也可以配菜。2、苦瓜古代文献记载苦瓜能治疗糖尿病。现代临床报道苦瓜提取物具有明显的降血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可以煎汤、做凉菜，也可以榨汁、晒干泡茶喝。3、紫菜中富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中多糖有效，能有效降低空腹血糖。糖尿病患者饭前可以吃紫菜降低血糖。平时也可以一个人吃紫菜寿司、紫菜汤和紫菜羹等紫菜品。

容易患妊娠期糖尿病的人主要有以下几种：一、有糖尿病家族史的患者遗传是糖尿病患病的重要因素，有糖尿病家族史的女性患者怀孕后容易发生糖代谢异常，甚至可能发生妊娠期糖尿病。二、肥胖患者肥胖易发生胰岛素抵抗，在一定程度上胰岛素抵抗会导致糖代谢异常和糖尿病，因此孕前肥胖和超重的患者怀孕后易患妊娠期糖尿病。三、高龄孕妇、高龄孕妇怀孕时患糖尿病概率明显增加。

肥胖、下肢动脉粥样硬化、长期缺血等人群容易患糖尿病。肥胖的人易患糖尿病或非胰岛素依赖型糖尿病；肥胖者常伴有脂肪肝、高血压和血脂异常。下肢动脉粥样硬化的发生与肥胖直接相关。高血糖引起的下肢动脉收缩和（或）舒张功能障碍引起动脉粥样硬化（斑块形成）；斑块破裂、出血导致血栓形成；下肢血供减少，引起缺血性改变。足部畸形与糖尿病足发病率和死亡率有关，下肢畸形可使下肢血供减少，导致缺血组织坏死。长期的局部缺血导致局部肌肉营养不良和肌肉萎缩，从而引发糖尿病足。足部感染后难以愈合常由于足趾或足背深静脉血栓形成而造成趾背动脉闭塞。神经病变与糖尿病足发病关系密切。糖尿病患者的神经病变常累及感觉、运动和自主神经，且以末梢神经病变最为常见。

研究表明，以下人群易患糖尿病：1.四十岁以上人群，糖尿病随年龄增长，患糖尿病风险增高。2.糖尿病家族史者。3.肥胖者。4.高血糖或尿糖阳性者。5.生育有妊娠期糖尿病病史的妇女。6.出生时体重过低者。7.高血压、血脂紊乱、动脉粥样硬化性心脏病、高尿酸、尿微量白蛋白升高、脂肪肝、高胰岛素血症、一时性类固醇糖尿病病史、多囊卵巢综合征、长期抗精神病药物或抗抑郁药物治疗以及久坐不动生活方式的人

糖尿病是否需要住院取决于糖尿病的严重程度。一般来说，发现糖尿病时没有明显的不适症状、急性并发症和慢性并发症。门诊口服降糖药和饮食运动治疗不需要住院。糖尿病病史长，长期葡萄糖毒性导致慢性并发症，病情严重，处于并发症中晚期时，需要住院强化治疗和预防并发症症状的治疗。如果糖尿病有急性代谢障碍综合征(如糖尿病酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷、感染、低血糖等)。因为不知道原因，身体严重不适，需要住院治疗。为了进一步明确其余慢性并发症或手术，需要住院治疗。一般来说，糖尿病稳定后，控制血液，定期检查，调整门诊治疗就足够了。

糖尿病高危人群可分为几类：一、四十岁以上的人；二、肥胖或肥胖人群；三、生活方式以静坐为主的；四、患者有糖尿病家族史。家族史不仅包括父母，还包括父母的兄弟姐妹等；五、既往怀孕生育过8斤以上子女或妊娠期诊断为妊娠期糖尿病的妇女，也是糖尿病高危人群；六、未确诊糖尿病，但出现类似糖尿病前期，糖调节受损者。