哪种人群容易得糖尿病

易患糖尿病孕妇，即所说的原无糖尿病者，妊娠后发现血糖增高这类患者称为妊娠糖尿病。在临床上也可以把这一疾病叫做妊娠期高血压症或妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病的孕妇，通常以高龄产妇多见，也有妊娠糖尿病史，或第一胎出生时体积较大，新生儿出生时体重在4公斤以上。在这当中又分为妊娠期糖尿病和非妊娠期糖尿病，而不是妊娠期糖尿病。也有一级亲属，例如，家长这类糖尿病病史者，二是PCOS综合征患者，是多囊卵巢综合征，也有肥胖这类患者，易患妊娠糖尿病。

妊娠期糖尿病好发人群如下:在怀孕期间，孕妇如果存在糖尿病现象，那么则会诱发一系列高危因素。对于妊娠期易发糖尿病的人群包括，家族史里面曾有糖尿病病史，体重指数大于正常范围，过度肥胖以及患有合并内分泌疾病等。如果孕妇一旦确诊在妊娠期患有糖尿病，建议及时去医院进行处理，防止引起更多的疾病。此外，孕妇在孕期需要注意营养均衡与饮食规律。

喜欢甜食与患糖尿病并无必然关系。对糖尿病高发因素者，自身患有高血压、冠心病这一疾病，然后食用甜食过多，会导致糖尿病，同时，家族中若有糖尿病遗传病史。还有一些遗传素质比较差的家庭或者是自己有糖尿病家族史等，都有可能导致糖代谢异常，从而引发糖尿病。这要是甜食吃多了，还容易导致糖尿病，但若无上述高危的因素，食用甜食均易患糖尿病，需要了解一点，甜食与糖尿病并无本质关系，但高危因素者喜欢甜食，血糖浓度升高，得糖尿病的危险也随之上升。

不可控的糖尿病高危人群有40岁以上的人群、家族性糖尿病史人群等。随着年纪的增长，身体各个方面的功能都会有所降低，平时不注意的话，很可能会诱发糖尿病等慢性病。糖尿病是一种遗传疾病，如果家里有糖尿病，那就更容易得糖尿病。特别是在兄弟姐妹中，如果一方得了糖尿病，其他人也可能会潜在糖尿病。此外，如果不注重饮食，长时间吃高热量食品，不定期运动，得糖尿病的几率也很高。

容易患糖尿病的人群有以下几种：1、有糖尿病家族史的人，有糖尿病的父母、子女或兄弟姐妹。2、肥胖，二型糖尿病的风险与肥胖正相关。肥胖的病程和严重程度越长，患糖尿病的风险越高，尤其是腹型肥胖。3、糖耐量低减，空腹血糖为6.1~6.9mmol/L或餐后2小时为7.8~11.0moll/L的糖耐量受损。4、代谢综合征或胰岛素抵抗综合征，是一种基于各种物质代谢异常的疾病。5、体力活动不足或高热量饮食的人，高热量摄入和不合理的饮食及体力活动不足，可促糖尿病的发生。6、高血糖或尿糖阳性的人有患糖尿病的风险，这种情况的人要定期检查血糖、尿糖，发现异常及时采取措施。

糖尿病的高危人群通常是吸烟、酗酒、肥胖人群。糖尿病的发病风险主要有吸烟、酗酒、肥胖、年龄大、遗传因素等，有糖尿病家族史的人更容易患上肥胖，肥胖后容易发生糖尿病，因此要加强运动，提高体质，使体重保持在一个合理的范围内。糖尿病患者应通过饮食和运动积极控制血糖，必要时可使用降糖药物、定期监测血糖进行治疗。

以下人群容易得糖尿病：1.40岁以上的人容易得糖尿病，糖尿病的风险会随着年龄的增长而增加。2.有糖尿病家族史的人。3.肥胖的人。4.曾有高血糖或尿糖阳性的人。5.生育巨大儿或有妊娠糖尿病史的妇女。6.出生体重低的人。7.患有高血压、血脂异常、动脉粥样硬化性心脏病、高尿酸血症、微量白蛋白尿升高、脂肪肝、高胰岛素血症、一过性类固醇糖尿病史、多囊卵巢综合征、长期使用抗精神病药物或抗抑郁药物治疗以及久坐不动的生活方式的人都容易患糖尿病。

在糖尿病的不同类别中，不同的糖尿病都会存在不同的遗传趋势，但也不是绝对的，80%以上的糖尿病病人，都会有一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期、特殊型。二型糖尿病这是遗传和环境的双重影响，如果病人自身存在着某种潜在的疾病，或者是高脂肪高糖的食物，或者是由于其他的原因，比如高脂肪高糖的食物，比如肥胖，缺少运动，这些都会导致血糖的增高。而且，从另一方面来说，有家族病史的人也有易感的风险，患病几率要比普通人大很多，但只要能够保持良好的生活习惯，不受外界的影响，也可以预防糖尿病。

三高的人加糖尿病可以吃以下食物：1、木耳中含有木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖具有降糖效果，木耳多糖能降低糖尿病血糖，黑木耳可以炒菜、炖菜，也可以配菜。2、苦瓜古代文献记载苦瓜能治疗糖尿病。现代临床报道苦瓜提取物具有明显的降血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可以煎汤、做凉菜，也可以榨汁、晒干泡茶喝。3、紫菜中富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中多糖有效，能有效降低空腹血糖。糖尿病患者饭前可以吃紫菜降低血糖。平时也可以一个人吃紫菜寿司、紫菜汤和紫菜羹等紫菜品。

肥胖、下肢动脉粥样硬化、长期缺血等人群容易患糖尿病。肥胖的人易患糖尿病或非胰岛素依赖型糖尿病；肥胖者常伴有脂肪肝、高血压和血脂异常。下肢动脉粥样硬化的发生与肥胖直接相关。高血糖引起的下肢动脉收缩和（或）舒张功能障碍引起动脉粥样硬化（斑块形成）；斑块破裂、出血导致血栓形成；下肢血供减少，引起缺血性改变。足部畸形与糖尿病足发病率和死亡率有关，下肢畸形可使下肢血供减少，导致缺血组织坏死。长期的局部缺血导致局部肌肉营养不良和肌肉萎缩，从而引发糖尿病足。足部感染后难以愈合常由于足趾或足背深静脉血栓形成而造成趾背动脉闭塞。神经病变与糖尿病足发病关系密切。糖尿病患者的神经病变常累及感觉、运动和自主神经，且以末梢神经病变最为常见。