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我脑子里一直有唱歌,不是幻听,然后身体紧张,有时心跳很快,失

性别:男

年龄:25

我脑子里一直有唱歌,不是幻听,然后身体紧张,有时心跳很快,失眠,老爱联想东西,请问医生这个是怎么啦?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王娜 医师 妇产科
个人诊所 河北省石家庄市妇科门诊

问题分析:你好,这种情况考虑是神经衰弱导致的,多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的在治疗上可使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好,
同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,避免劳累,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的祝早日康复

高玉华 医师 精神科

问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,有人把它比喻为心理“感冒”,它和感冒一样常见,而且随着社会竞争日趋激烈,各种应激性生活事件不断增加,心理压力增大,抑郁症正呈上升趋势,已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。
注意调理饮食,保证其充足睡眠的同时,对病情较轻者,应鼓励他们多活动,可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动,如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等,以分散注意力,达到减轻病情的目的。

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刚怀孕紧张失眠怎么办
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刚怀孕紧张失眠可以采用以下方法改善:1.怀孕初期如果失眠,首先要注意改善休息时间,不要从事特别累的工作,不要给患者精神刺激。2.可以选择治疗失眠的中成药(如酸枣仁),对缓解失眠有很好的效果。也可以用红枣烧水或同时吃龙眼肉,起到睡眠的作用。3.怀孕期间尽量不要给孕妇喝茶、奶茶和咖啡,会导致失眠。
怀孕初期紧张失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕初期紧张失眠一般可以通过大枣煮水和吃龙眼肉进行缓解等。刚怀孕紧张失眠是正常的,首先要注意改善休息时间,不要从事特别累的工作,还要注意尽量不要让患者受到精神刺激。可以选择一些治疗失眠的中成药,如酸枣仁胶囊,对缓解失眠有很好的效果。也可以同时用红枣烧水或者吃一些龙眼肉,这可以起到睡眠的作用。在此期间,尽量不要让孕妇喝茶和咖啡,这可能会导致失眠。
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紧张会导致失眠。然而,失眠的原因有很多,如精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、无聊等精神因素往往会引起失眠。工作学习压力过大、环境变化、噪音、光线、空气污染等社会环境因素是另一个重要原因。所以平时要多吃坚果,合理安排作息,避免疲劳。日常患者可以尝试通过生活方式调整来改变睡眠,包括运动饮食、作息时间调整等。
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紧张导致失眠。先考虑是焦虑症引起的还是恐慌症引起的,考虑是一种心理障碍引起的。所以这类症状最好去看专业的精神科医生和失眠专科医生,同时,一定要尽量放松,不要过度紧张。睡前要放松心情,不要玩手机太久,平时工作也不要给自己太大压力。睡前可以喝一杯热牛奶或者蜜蜂水,可以在枕头边吃橘子,香蕉,可以缓解失眠,洗个热水澡,也能起到一定的调理作用。
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精神紧张心跳很快失眠首先应该调节心情、调节情绪。要避免过度精神紧张、压力过大等因素,并且让患者采取平卧位或者半卧位的体位,如果家中有吸氧装置,例如氧气袋或量氧气瓶等,可以给予患者进行持续、低流量的吸氧。让患者放松心情的同时,还应该口服药物进行治疗,对于既往有冠心病病史的患者,可以在舌下含服硝酸甘油或者速效救心丸等药物。对于既往没有心源性疾病病史的患者,可以服用中药,例如稳心颗粒、复方丹参滴丸,能够起到稳定心律、改善心肌缺血的作用效果。
失眠肌肉紧张怎么办
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失眠肌肉紧张可以通过以下方法控制:1.平时可以吃点中药料理。例如,可以服用补脑液、安神片、五加片来调理,有很好的治疗效果。2.同时,可以通过按摩进行缓解。也就是说,睡前按摩全身、脚和头部,可以有效缓解失眠。3.最常见的方法是饭后洗热水澡,睡觉前泡脚或听催眠音乐。睡前喝一杯热牛奶可以改善失眠症状。
失眠紧张怎么办
吕志勤主任医师
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失眠紧张可以采取以下方法:1、找到引起失眠紧张的原因,然后对症下药改善睡眠质量。2、给予心理支持,帮助患者处理生活中遇到的生活事件或者矛盾,理解睡眠是一种很自然的生理过程,消除对睡眠的恐惧和担心。3、行为治疗,自我催眠等,也可以用催眠药物作为辅助治疗。常用的催眠药物有镇静催眠药,也就是安定类的,还可以用抗焦虑的药,这两个结合用更好。
太紧张失眠怎么回事
吕志勤主任医师
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过度紧张的失眠原因如下:1.生理原因:患者工作疲劳、压力大或周围环境不好会引起精神紧张。要及时休息,锻炼身体,白天午饭时间不能太长。通过以上调整方法,可以缓解患者的精神紧张,使患者入睡。2.病理方面:如果患者出现精神疾病、情绪性疾病、脑疾病、全身性疾病的干扰等,导致精神紧张,则应在医生指导下首先进行病因治疗,然后进行症状治疗。
头痛紧张失眠怎么治疗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头痛紧张失眠怎么治疗的方法如下:1、如果同时出现头痛和失眠,则认为血管性头痛一般是由失眠引起的。需要完善头颅的CT检查,排除脑内器质性疾病,然后使用药物进行治疗。对于头痛,如果是短时间内发生,可以直接使用镇痛药物,通常是布洛芬、萘普生、醋氯芬酸等非甾体类抗炎镇痛药物。2、对于失眠,要看患者是否入睡困难、早醒多梦,是否有情绪异常,如焦虑、抑郁等。如果难以独自入睡,通常使用新的非苯二氮卓类安眠药,如酒石酸唑吡坦和右佐匹克隆。3、在抑郁症的情况下,米氮平、阿戈美拉汀和曲唑酮是常用的。如果焦虑和抑郁并存,一般使用度洛西汀、氟哌噻吨、美利曲辛或帕罗西汀。
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你好,你的症状一般身体体质不好,还有肾虚,容易引起失眠,还健忘的症状建议你可以到中医院开药治疗,还有平时多锻炼身体,提高体质,可以帮助缓解这种情况的
出现幻听失眠怎么办?
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
脑子里信息量太多,压力太大,已经出现幻听,失眠,幻觉有以下办法:1、压力过大要积极调整,也可以考虑心理治疗。在自我调整方面,要学会表达和倾诉,尤其是积极与朋友和父母沟通。随时寻求家人的支持和口头安慰,是安全感的最大来源之一。2、同时也要生活规律,适当运动,比如跑步、游泳、做瑜伽、健身等。这些有氧运动
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