首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

睡眠不足多梦，头疼眼睛困，脖子疼，气短，肩膀也疼，...

性别：男

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

睡眠不足多梦，头疼眼睛困，脖子疼，气短，肩膀也疼，最近还上火，嗓子鼻子都不舒服

想得到怎样的帮助：

症状定性！

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王竹磊,山东齐鲁医院,医生会员

王竹磊医生会员皮肤科

三级甲等山东齐鲁医院

问题分析：　您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。
多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

展开全部

相关推荐

肩膀和脖子疼怎么治

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，肩膀和脖子疼可能是肩周炎、颈椎病等原因引起的，患者应对症来治，具体内容如下：1.肩周炎：如果患者患有肩周炎，多有肩部疼痛、活动受限等症状，这些不适症状可能会对患者的脖子产生影响，使患者感觉脖子疼。患者可以遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏等药物来进行治疗。2.颈椎病：长期伏案工作可能会引起颈椎病，患者多有肩颈疼痛、僵硬等不适症状，此时，患者应避免长时间使用手机和电脑，可以遵医嘱使用颈舒颗粒、布洛芬分散片等药物来治疗。

为什么转头脖子疼

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

转头脖子疼可能是以下原因导致的：可能是患者在落枕发生时斜方肌和颈部肌肉出现严重痉挛僵硬，引起颈椎活动受限，所以在强制转头会诱发颈部出现剧烈疼痛。还可能是颈椎的外伤，使得颈部肌肉出现反射性痉挛僵硬的现象，也会出现活动受限的症状。所以，患者在日常生活中应该避免剧烈运动，多饮食鸡蛋等高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。

右侧肩膀连着脖子疼

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

右侧肩膀连着脖子疼可能是颈椎病、肩周炎等引起的疼痛，需要及时就医治疗。右侧肩膀连着脖子疼的患者可以通过拍片进行观察，比如服用一些镇痛的药或者是涂抹一些药膏。还要注意休息，避免过度疲劳。另外，患者还可适当把肩胛骨往上提，这样可以让患者的肩胛骨恢复到正常的状态。不要反复使用相同的肩胛骨，要轮流换着用，避免加重病情。

左边肩膀连着脖子疼的受不了怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般来说，左边肩膀连着脖子疼的受不了，可能是落枕、神经根型颈椎病造成的。患者可以在医生的指导下外涂扶他林软膏，或者使用红花油给予局部按摩。患者疼痛严重影响生活的情况下可以口服洛索洛芬钠止痛，如果疼痛仍然缓解不明显，可以加用氨酚羟考酮，一般症状能逐渐缓解。而且患者还可以进行局部烤灯、微波理疗等治疗。此外，建议患者平时要多休息，不要干重体力活，以免加重病情，同时也要保持清淡的饮食，少吃有刺激的食物。

脖子疼会引起的头疼吗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

脖子痛确实会引起头痛。如果脖子痛，引起了头痛，已经是严重的脊椎病了，所以要及时去检查进行治疗，否则会越来越严重。如果后期颈椎间盘突出不严重，可进行适当的颈椎牵引、局部按摩等对症治疗，可减轻这种性质的头痛。

肩膀疼脖子疼连带头疼

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

应和气血瘀滞，不通畅，颈椎病的问题有关系，应注意按时间睡眠，不要吃油腻辛辣的食物应注意按时睡眠，不要吃油腻辛辣的食物，可以用中药的方法舒筋通络，也可以针灸，使用颈复康等药物。

睡觉起来肩膀脖子疼怎么回事

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

大多是落枕，也就是由于睡觉姿势不合适，肌肉持续处于高度紧张的状态，从而引起的肌肉痉挛，也可能是由于受凉的缘故才引起的肌肉痉挛；再就是颈椎病，也会引起肩膀脖子出现疼痛。

睡眠不足头疼怎么缓解

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

需要及时的改正不良习惯，保持好的作息时间，症状就会改善。如果长期如此，还需要到神经内科做个全面的检查。另外要注意多食用蛋白质和B族维生素丰富的食物，尽量清淡为好。

头疼。有点想吐。睡眠不足。

杨爽副主任医师

其他河源市人民医院三级甲等

问题分析：你好！这个情况有多久了？有没有腹痛腹泻？有没有饮食不当？体温有无异常？一般睡眠不足会引起头痛，但不会导致想吐，但是若长时间睡眠不好就会导致人体各方面的生理功能低下。指导建议：建议你首先补充睡眠，如果是睡眠不足引起的头痛想吐，补充睡眠后就会好转。平时如果睡眠质量不好，不易入睡可以适当喝点安神补脑液。如果补充睡眠后头痛和恶心的症状没有好转，建议到医院内科查体，完善血常规、血压，必要时做颅脑CT检查。

脖子疼，肩膀疼，头疼。没感冒。肚...

韩文生主治医师

内科东营市河口区人民医院二级甲等

你好，是不是上网太久，姿势固定，引起肩膀、颈部肌肉僵硬引起的，可以热敷、按摩、拔罐颈部、肩膀肌肉。可以服用吗丁啉，热敷和顺时针按摩肚子。

头疼头晕恶心脖子疼肩膀疼腰疼

杨肖云医师

内科邯郸市魏县中医院二级甲等

你好，存在头晕及恶心症状是否与进食不当导致胃炎有关，存在肩部及腰部疼痛，不能除外发烧，最好观察体温情况。建议观察体温情况，适当喝一些温水暂时不要进食减轻胃肠道负担的，如果不好转及时到医院就诊为好。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科