五心烦热的睡不着觉。

问题分析： 应该是肾虚。 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸 .

问题分析： 中医上讲，“五心烦热”就是手心、脚心、胸中（或前胸或后背）发热。进入中老年后，好多人都有此现象出现（称为阴虚），如果不伴随其它症状，身体其它方面比较不错，首先考虑是肾阴虚，
西医所有的药物都不能治疗此种症状，而中医恰恰有它独到的优势，物美价廉的中药服用即有效。到药店买两盒北京同仁堂生产的“六味地黄丸”两盒即可消除症状。万一无效，就近找名中医诊治

问题分析：您的情况属于阴虚火旺造成的失眠
睡眠时要尽量让自己放松，不要太过紧张，可以选用天王补心丹或朱砂安神丸服用