五心烦热晚上睡不着怎么办

病情分析：您好,这种情况多于神经衰弱等因素有关意见建议：长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠

应该考虑是失眠的表现，多数情况主要是因为作息时间不规律，精神紧张，劳累，熬夜，或者是有焦虑，抑郁的情绪等因素，有很大的关系，因此要注意适当的锻炼身体，增强体质，平时多喝水，多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性食物，有利于病情的恢复。

指导意见：这种症状很常见.俗称血热.由于肾阴虚、津液分泌不足引起的. 可以喝冬瓜炖乌鸡汤、炒西瓜皮来慢慢调养.也可以咨询中医.开药方.平时应注意少吃动物肝脏、牛羊肉、海鲜等食物.以清淡为主.

可能是神经性耳鸣，神经性耳鸣发病原因目前还不清楚，一般认为多与血管问题、病毒感染导致神经病变、自身免疫问题、肾虚等因素有关。该病尚没有根治方法和特效药物，可在医生指导下针对发病原因用中药进行治疗，可改善症状。

病情分析： 属于比较典型的阴虚内热，用滋阴降火的方法治疗意见建议：可选用大补阴丸或知柏地黄丸。最好到正规医院服用汤剂。

病情分析： 应该是肾虚。 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.意见建议：肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸 .

指导意见：这是五心烦热 时常伴有午后潮热 燥汗 这是 肾阴亏损的症状 你可吃几盒中成药 六味地黄丸 或左归丸 调理一下它能滋阴补肾

病情分析： 帮助睡眠的食物 　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。 　　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。 　　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。 　　葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。

指导意见：你的情况应到医院进行详细检查，看是由于躯体疾病还是孕期本身的原因，作出鉴别诊断，进行对症处理。孕期睡眠不好对胎儿的生长发育是受到影响的，因此应自我调整，适当活动，临睡前食用一些有助睡眠食物，保持心情舒畅。

心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是神经症，多由于内心情绪长期压抑导致的。心理指导：我个人的建议是服用更年安，有助于改善症状，多与家人交流，释放自我的情绪。