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怎样缩阴效果好？缩阴产品有副作用吗？

性别：女

年龄：26

怎样缩阴效果好？缩阴产品有副作用吗？怎样缩阴效果好？缩阴产品有副作用吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
梁群山 医生会员 内科 极速问诊
一级甲等 威县贺营卫生院

问题分析： 你好，可以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况，屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
另外可进行提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉

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女人怎样缩阴
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
女人缩阴可以通过缩阴手术的方法来做改善，或者是选择激光手术治疗。缩阴手术是目前治疗阴道松弛比较有效一种措施，需要利用手术刀将局部多余皮肤和组织切除一部分，然后再做缝合处理，能够在短时间内改善松弛状态，也能帮助快速恢复到紧致，也有利于缓解性冷淡问题。在做完治疗之后短时间内不可以性生活。
盆底肌缩阴怎样锻炼
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
盆底肌缩阴可以选择提肛运动或者是盆底肌运动，能够起到辅助改善的效果。如果盆底肌出现松弛现象，可能是分娩的时候导致纤维层受到锻炼引起的，有些人还会出现漏尿的症状，因此需要通过提高运动的方法进行调理。如果是漏尿比较严重的情况下，需要到医院通过手术的方法治疗，比如阴道紧缩手术。可能会存在一定的风险，需要去正规的三甲医院术后做好护理措施，避免过早的有性生活，以免影响到术后的恢复。
缩阴后同房效果好吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
缩阴后同房效果一般是好的，提高性生活质量。在生完孩子以后阴道可能会出现松弛的情况，从而降低性生活质量，所以可适当做一些盆底肌修复，还可以通过所以手术的方式进行改善可以使阴道变得紧致，达到提高性生活质量的作用。在日常还要做好恢复训练，比如通过提臀运动。
怎样的运动可以缩阴
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
对于患者来说最方便的方法就是提肛运动，这个运动在患者坐着，立着时都可以进行。患者有意识的提紧肛门以及收缩阴道，然后暂停三秒钟，然后放松，一天可以持续100-240次，长期坚持下来可以缩紧阴道，而且可以预防一些肛肠疾病。
产后怎样缩阴
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
产后大多数可以通过缩阴手术方法缩阴，改善自身阴道松弛和下垂症状。缩阴手术通常需要将阴道壁松弛和下垂的肌肉组织切除缝合，从而可以达到提拉紧致效果，改善女性阴道松弛引起的咳嗽漏尿和性生活不和谐症状，防止局部松弛程度持续加重。生活恢复期间要避免身体过度劳累和从事重体力劳动，有可能会导致恢复受到影响，一个月内要禁止性生活，以免使局部的伤口组织出现破裂，不利于恢复自然。
产后怎样缩阴
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
产后缩阴需要使用药物进行改善，或者是通过手术的方式进行治疗。产后会导致阴部出现松弛现象，甚至还会影响性生活，需要及时到整形科对阴道进行检查，如果出现了炎症，则需要先将炎症治愈之后，再选择微创手术的方式，将阴道内的褶皱进行切除以及缝合，从而使阴道的紧致感增强，手术后需要使用高锰酸钾进行清洗，避免出现感染。在做完手术后的一个月内最好不要进行性生活，还需要穿宽松舒适的棉质内裤，减少对阴部的摩擦。
激光缩阴效果好吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
激光缩阴效果还是比较不错的，生完孩子后的女性阴道会出现松弛的情况，可以通过激光的方式能够主要到改善的目的。做完激光手术后尽量多注意卧床休息，不要做剧烈的运动，可能会影响到手术后操作的效果，到正规的医疗机构进行手术操作，医生的临床经验比较丰富。
盆底肌缩阴怎样锻炼
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
盆底肌缩阴通过提高运动的方式来改善，必要时也可以做做一手。如果出现了阴道松弛的情况，可以每天做一些情况的运动，效果是比较好的，但是需要长时间坚持才会有一定的效果。如果坚持不下来自身条件允许的情况下，可以到正规的整形医院做阴道缩紧手术，在做任何手术的时候都具有一定的风险性，但是通过手术能够有很好的紧致效果。在做完手术之后要加强护理，注意多休息，不要做一些剧烈的运动。
缩阴有什么效果好的方法
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
缩阴效果好的方法，通常可以采用缩阴手术的方式进行改善。缩阴手术要选择专业大型的美容医疗机构，里面设备比较先进，而且医生的技术水平也比较高，在医生熟练的操作下将松弛的皮肤以及组织，采用手术的方式进行去除，然后经过缝合后达到紧致阴道的效果，从而增加阴道的紧致度，也可以提高性生活的质量，平时也可以配合做提肛的锻炼，促进盆底肌收缩，来增加阴道的紧致度。缩阴手术后要注意多休息，避免局部的摩擦，以免影响到伤口的愈合。
怎样可以缩阴
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
如果有阴道分娩史，阴道会有不同程度的松弛，考虑是跟盆底肌肉康复不好有关系，可以多做些收腹提臀的动作，或者去医院做康复锻炼，帮助盆底肌肉的康复。平时不要太劳累，不要过度增加腹压，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤。
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